冬は毎日シャンプーする必要なし?シャンプーをするデメリットと対策を紹介

    株式会社アースケアは20~30歳の女性100名に「冬のシャンプー事情」に関する調査を行いました。

●調査結果
86.5%の女性が冬場でも毎日頭を洗う

シャンプーをするメリットは、汚れ・皮脂を落とすことができ、マッサージ効果により血行が良くなることです。
一方で、乾燥しやすい冬場にシャンプーをし、皮脂を取り過ぎてしまうことで、頭皮に痒みが出てしまうというデメリットもあります。

乾燥しやすい方や、汗をかきにくい方、50代以降で皮脂の分泌が少ない方は、2日に1度のシャンプーでも十分でしょう。

冬に髪を洗うときは、皮脂を取り過ぎないようなシャンプーを心掛けましょう。価格の安さやシャンプーの香りだけを重視してシャンプーを選んでいる方は、シャンプーの洗浄力が強すぎる可能性があります。保湿成分を含んだ、洗浄力の強すぎないシャンプーを選びましょう。

また、入浴後はしっかり髪の毛を乾かしてください。乾かし残すと、余計に乾燥したり、臭いの原因になったりします。タオルドライをしっかりして、ドライヤー時間を短縮して、しっかり乾かしましょう。

【調査概要】
調査対象:20~30歳の女性100名
調査日:2023年11月29日(水)
調査実施者:株式会社アースケア(自社調査)
調査方法:インターネット調査

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