- 株式会社アースケアは20~60歳の女性100名に「プロテインの摂取」に関する調査を実施いたしました。
調査サマリー
・68.2％の女性がプロテインを飲んだことをがない
・プロテインを飲む目的第1位は「筋肉増強・筋力アップ」
・プロテインを選ぶ際、重視されること第1位は「味や風味」
プロテインを飲む目的第1位は「筋肉増強・筋力アップ」
プロテインと聞くと、筋トレ好きの男性が飲むものというイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、プロテインは食事で不足しがちなたんぱく質を効率的に摂取できるアイテム。
健康維持やダイエットにも効果的で、多くの女性芸能人も取り入れています。
おやつなどの間食をプロテインに置き換えることで、しっかり腹持ちし、運動効果も向上してくれるため、ダイエッターにもおすすめです。
味や風味重視の女性多数。「美味しい」と人気のプロテインは？
プロテインを日常的に取り入れる方にとって、味や風味はかなり重要な要素です。
あまり好みでない味や風味の場合、飲むことにストレスを感じてしまいます。
プロテイン初心者の方は、「美味しい」と人気なプロテインを少量サイズで試してみることがおすすめです。
食の秋…
食べ過ぎ防止にもプロテイン摂取を始めて見るのはいかがでしょうか？
【調査概要】
調査対象：20歳～60歳の女性100名
調査日：2023年05月23日(火)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査
コメント