ニキビ肌向け用の化粧品に記載されていることの多い「ノンコメドジェニック」という言葉。
「ノンコメドジェニックテスト済み」と書かれている商品は、「商品」としてコメドができにくいことがテストされたものです。
殺菌作用などの成分が配合された薬用ニキビ化粧品とは、一線を画したものです。
しかし、ただ単に「ノンコメドジェニック」という言葉を鵜呑みにしてしまうと、「思っている化粧品と違った」と後悔をする可能性があります。
今回は、ノンコメドジェニック化粧品と一般的な化粧品との違い、ノンコメドジェニック化粧品を選ぶ際の注意点、おすすめの化粧品を紹介します。
ニキビに悩んでいる方やスキンケアアイテムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
目次
1.ノンコメドジェニックとは
「ノンコメドジェニック」は簡単に言うと、ニキビのもとができにくいことを指します。
ただし、必ずしもニキビができないというわけではありません。
コメドができるものと比較して、できにくいかどうかをテストします。
「コメド」は、「面ぽう」とも呼ばれ、毛穴が詰まった状態を言います。
そのコメドが炎症を起こすと、赤みをおびて膨らむ赤ニキビや、化膿して黄色い汁がでる黄ニキビへと悪化します。
ですからまずは、毛穴が詰まった状態にならないように気をつけることが大切です。
まずはじめに、一般的な化粧品との違いやノンコメドジェニック化粧品を選ぶ上での注意点をご紹介します。
1-1. 一般的な化粧品との違い
一般的な化粧品とノンコメドジェニックテスト済み化粧品とは、テストをしているか・していないかが違います。
化粧品の効果は、「保湿」です。
基本的にはどちらの化粧品にも違いがありません。
ですから、「ノンコメドジェニックテスト」をしていてもしていなくても、製造方法や効果にさほどの違いはありません。
ただ、ノンコメドジェニックテスト済み化粧品は、人の肌で実際にニキビの元となるコメドができにくいことを確認しています。
ノンコメドジェニックテスト済みだからと言って、「ニキビができない」「ニキビを改善する」という効果を保証しているわけではありません。
また、確認していないからと言って、「ニキビができやすい」というわけでもありません。
ニキビができる可能性のある成分を極力排除し、脂性肌やニキビ肌向けに作られた化粧品であると言えますので、「ニキビがあるから、どんな化粧品を使ったらいいかわからない」という場合の指針のひとつとしておきましょう。
1-2.ノンコメドジェニック化粧品の注意点
ノンコメドジェニック化粧品を選ぶ際には、いくつか注意したい点があります。
化粧品のパッケージや商品説明に「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載されていれば、ノンコメドジェニックを証明するテストを専門機関で行っている化粧品ということになります。
具体的には、背中にサンプルを塗布し、組織学的な検査を行ってコメドが形成されるかどうか確認する試験が行われ、クリアした化粧品は「ノンコメドジェニックテスト済み」とパッケージに表記できます。
しかし、テストについて規定が決まっているわけではなく、各試験機関によってやり方は違います。
ですから、同じノンコメドジェニックテスト済みであっても、実施されているテストによって、使用感や満足度が違うことを覚えておくことが大切です。
もう一つ気を付けたいのが、「ノンコメドジェニック処方」や「ニキビができにくい処方」と記載されている商品です。
「ノンコメドジェニック処方」は「コメドができにくい成分を配合している化粧品」を指している可能性があり、必ずしもノンコメドジェニックのテストを受けているわけではありません。
また、「ニキビができにくい処方」は、そもそもノンコメドジェニックではないことがあります。
例えば、油分の少ない化粧品は「ニキビができにくい処方」として称することがあります。
さらに、「薬用ニキビケア」と記載されている商品でも、「ノンコメドジェニックテスト済み」という表記がされていなければ、そもそもノンコメドジェニック化粧品ではない可能性が。
医薬部外品の化粧品でニキビを防ぐ成分、例えばサリチル酸などを配合しているものを「薬用ニキビケア」と言うことがあります。
関連記事:繰り返すニキビに使える?「ノンコメドジェニック」本当の効果を知る
2.ニキビの種類と主な原因|なぜノンコメドジェニックが良いのか
この章では、ニキビの種類やその原因を紹介します。
ニキビができる仕組みを理解することで、なぜ「ノンコメドジェニック」がニキビ肌におすすめできるのかを理解しましょう。
2-1.ニキビの種類と原因
ニキビは、その程度によって「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」に分けられます。
白ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、白い点に見えるニキビのこと。
「コメド」とは、この白ニキビの状態のことを指しており、この段階から悪化させないことが理想的です。
ノンコメドジェニックテストも、この「コメド」ができにくい効果を検証しているテストです。
ニキビやニキビ跡の予防になるので、とても嬉しい効果です。
次に「黒ニキビ」。
詰まった皮脂が「酸化」したり、メラニン色素によって黒く見えたりする状態です。
鼻の頭や頬に黒いポツポツができ、毛穴が目立つなどの症状があります。
「赤・黄ニキビ」までいくと、セルフケアが難しくなるかもしれません
白ニキビが炎症を起こし、毛包でアクネ菌が活発になっている状態です。
赤く皮膚が盛り上がり、痛みやかゆみを感じることもあります。
アクネ菌によって作り出された物質が、さらに炎症を引き起こすことも。
赤ニキビが進行して化膿すると、黄ニキビとなり、ニキビが治っても跡が残ることもあります。
この段階までいくと、セルフケアで綺麗にすることが難しくなります。
悪化させないように気を付けましょう。
3.市販で買えるノンコメドジェニックテスト済み化粧品12選
ニキビ肌はもちろん、ザラつきや肌荒れが気になるときは、ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品を意識して選びたいものです。
そこで、今回は、市販で買えるプチプラのノンコメドジェニック化粧品を集めました。
ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品は、洗顔料や化粧水、乳液などのスキンケアアイテムはもちろん、ファンデーションなど多岐にわたります。
それぞれおすすめのアイテムを厳選してご紹介します。
3-1.ノンコメドジェニック商品でニキビを予防したい方におすすめ|アクリシオシリーズ
「スキンケアの一部だけをノンコメドジェニックテスト済みにするのが面倒」
「ニキビが気になってきたので、とりあえずノンコメドジェニック商品を試してみたい」
という方は、「アースケア アクシリオシリーズ」がおすすめです。
550円で手に入るお試しセットで、以下の2つの商品を実際に使う事ができます。
アクシリオシリーズに含まれる2つの商品
- アクアテクトゲル…化粧水・乳液・美容液・クリームの機能が1つになった保湿ジェル
- ダブルクレンジングゲル…クレンジングと洗顔が一度にできるクレンジングゲル
アクアテクトゲルは保湿に特化したオールインワンジェル。
実際に使用し続けたことで「4週間後に肌のうるおいがアップしたことが実証」されました。
ダブルクレンジングゲルは、メイク落としと洗顔料の機能をもつダブル洗顔不要のクレンジングゲル。
この2つを使えば、スキンケアの手間や時間、肌への摩擦の削減はもちろん、スキンケア全体をノンコメドジェニックテスト済みのアイテムで統一できるため、ニキビ肌に悩む人に非常におすすめです。
もちろん2つともノンコメドジェニックテスト済みのため、ニキビのもとになりにくいことが確認されています。(※)
※全ての方にコメド(にきび)ができないわけではありません
また、ニキビ肌の場合は「スキンケア商品が肌に合う・合わない」が通常の場合よりも大切です。
したがって「アクシリオシリーズ」ではお試しセットが存在します。
「自分のニキビ肌に合うか心配」という方は、まずはお試しセットを利用して、肌に合うかを確認してから、日常的に活用してみると良いでしょう。
\今ならお試しセット初回限定約65%OFF/
3-2.ノンコメドジェニック洗顔料3選
まずは、ノンコメドジェニックテスト済み(※)の洗顔料を3アイテム紹介します。
ニキビが気になる肌向けの洗顔料を選ぶポイントは、ノンコメドジェニックテスト済み(※)の記載と洗浄力です。
20代以降の大人ニキビには、洗浄力がマイルドなものがおすすめです。
また、肌に合わない洗顔料を使うと、ニキビが更に悪化することもありますから「お試し価格」で商品を試用できるものがベストです。
洗顔後は化粧水や乳液、クリームなどを使ってしっかりと保湿しましょう。化粧水だけでは水分の蒸散を防げないため、油分もバランスよく補うのがポイントです。
(※)すべての方にニキビができないわけではありません。
商品名 |
ダブルクレンジングゲル(アクリシオ) |
クリアフルウォッシュ(オルビス) |
アクネケア 洗顔クリーム(ファンケル) |
商品画像 |
|||
容量 |
100g |
120g |
90g |
値段 |
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1,430円(税込) |
1,540円(税込) |
お試しセット |
〇 |
× |
× |
特徴 |
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アクシリオ ダブルクレンジングゲル
価格 |
2,800円(税込) →今ならダブルクレンジングゲル20gと高保湿ゲルクリーム20gのお試しセット1,600円が、550円で買える!(送料無料) |
容量 |
20g(800円) |
商品の特徴 |
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配合成分 |
水、DPG、デシルグルコシド、ラウリン酸ポリグリセリル-10、マルチトール、ヒアルロン酸Na、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、BG、カルボマー、トコフェロール、ペンテト酸、エチドロン酸、AMPD、フェノキシエタノール、メチルパラベン |
\初回550円で手に入る!/
オルビス クリアフルウォッシュ 120g<医薬部外品>
価格 |
1,430円(税込) |
容量 |
120g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
有効成分:グリチルリチン酸2K 水、ステアリン酸、グリセリン、ラウリン酸、水酸化K、パルミチン酸、ミリスチン酸、アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミドコーポリマー液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、BG、リン酸2Na、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド F、PEG(20)、PCAイソステアリン酸POEグリセリル、POEヤシ油脂肪酸グリセリル、メントール、ポリオキシブチレンポリグリセリンステアリルエーテル、カルボキシメチルセルロースNa |
アクネケア 洗顔クリーム<医薬部外品>
価格 |
1,540円(税込) |
容量 |
90g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
有効成分:グリチルリチン酸2K 精製水、濃グリセリン、ミリスチン酸、ステアリン酸、水酸化K、BG、ラウリン酸、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、パルミチン酸、ソルビトール、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、SEステアリン酸グリセリン、PEG4000、イソステアリン酸POEグリセリル、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス-1、プルーン酵素分解物、カンテン末、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンK液、ジリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、リン酸1K、リン酸2Na、天然ビタミンE、d-δ-トコフェロール |
3-3.ノンコメドジェニックテスト済み化粧水・乳液4選
大人ニキビには、肌に不要な汚れを落とすとともにうるおいを与えるお手入れも必要です。
乳液はニキビが悪化すると考えて使わない人もいるかもしれませんが、うるおいを与えたあと、油分で閉じ込めるお手入れが必要です。
ノンコメドジェニックテスト済みに加えて、低刺激に作られているものがおすすめです。
※すべての方にニキビができないわけではありません。
(※)すべての方にニキビができないわけではありません。
■化粧水
商品名 |
ホームプロダクツ 肌美精 |
皮脂トラブルケア |
アベンヌ ウオーター |
商品画像 |
|||
容量 |
200ml |
150ml |
50g |
値段 |
989円(税込) |
1,980円(税込) |
770円(税込) |
お試しセット |
× |
× |
× |
特徴 |
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クラシエホームプロダクツ 肌美精 薬用整肌化粧水<医薬部外品>
価格 |
– |
容量 |
200ml |
商品の特徴 |
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配合成分 |
有効成分:グリチルリチン酸2K、トラネキサム酸 茶エキス−1、ビワ葉エキス、ヨクイニンエキス、ユズセラミド、シャクヤクエキス、ラカンセア発酵液(コメ)、1,3−プロパンジオール、BG、DPG、濃グリセリン、PEG(80)、POEメチルグルコシド、POE硬化ヒマシ油、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、クエン酸、クエン酸Na、EDTA−2Na、ピロ亜硫酸Na、フェノキシエタノール、パラベン、水 |
キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 <医薬部外品>
価格 |
– |
容量 |
150ml |
商品の特徴 |
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配合成分 |
有効成分:アラントイン 精製水、BG、ベタイン、グリセリン、ユーカリエキス、10-ヒドロキシウンデカン酸、酸化Zn、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸、アルギニン、POE水添ヒマシ油、パラベン |
アベンヌ ウオーター
価格 |
770円(税込) |
容量 |
50g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
温泉水 窒素 |
ファンケル アクネケア ジェル乳液<医薬部外品>
価格 |
1,650円(税込) |
容量 |
18g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
有効成分:グリチルリチン酸2K 精製水、ジメチコン、BG、POEメチルグルコシド、イソノナン酸イソトリデシル、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス-1、モクツウ抽出液、プルーン酵素分解物、ゼニアオイエキス、ローズマリーエキス、植物性スクワラン、フィトステロール、大豆リン脂質、架橋型ジメチコン、架橋型ポリエーテル変性シリコーン混合物、ペンチレングリコール、濃グリセリン、DPG、ヒアルロン酸Na-2、グリセリンエチルヘキシルエーテル、PEG-9 ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン、d-δ-トコフェロール、天然ビタミンE、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na |
3-4.ノンコメドジェニックテスト済みオールインワンジェル3選
オールインワンジェルは手軽に水分・保湿成分・油分が補給できるため、これ1つでスキンケアが完了するという便利な面があります。
そこで、ノンコメドジェニックテスト済みでベタつかないオールインワンジェルをご紹介します。
※すべての方にニキビができないわけではありません。
■オールインワンジェル
商品名 |
アクアテクトゲル |
モイストバランス ジェル |
ミルキージェルエンリッチ |
商品画像 |
|||
容量 |
100g |
95g |
50g |
値段 |
3,200円(税込) →20gで550円のお試しセットあり |
9,900円(税込) |
4,400円(税込) |
お試しセット |
〇 |
× |
× |
特徴 |
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アクシリオ アクアテクトゲル
価格 |
3,200円(税込) |
容量 |
20g(800円) |
商品の特徴 |
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配合成分 |
水、BG、グリセリン、アボカド油、ぺンチレングリコール、ベタイン、アルギニン、スクワラン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、カニナバラ果実油、イチョウ葉エキス、カワラヨモギ花エキス、アルニカ花エキス、モモ葉エキス、キダチアロエ葉エキス、トゲキリンサイ/ミツイシコンブ/ウスバアオノリエキス、グリチルリチン酸2K、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、リゾレシチン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化Na、クエン酸、フェノキシエタノール、メチルパラベン |
\初回550円で手に入る!/
アクセーヌ モイストバランス ジェル
価格 |
9,900円(税込) |
容量 |
95g |
商品の特徴 |
|
配合成分 |
水、グリセリン、BG、ジメチコン、ミリスチン酸オクチルドデシル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェリルリン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、PEG-12ジメチコン、水酸化Na、カルボマー、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、トコフェロール、メチルパラベン |
アベンヌ ミルキージェルエンリッチ
価格 |
4,400円(税込) |
容量 |
50g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
温泉水、グリセリン、BG、テトラ(カプリル/カプリン酸)ペンタエリスリチル、スクワラン、ミリスチン酸ポリグリセリルー10、1,2ーヘキサンジオール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10ー30))クロスポリマー、アスコフィルムノドスムエキス、ベタイン、ヤシ油、アボカド油、ヒアルロン酸Na、トコフェロール、トコフェリルグルコシド、水、ビスPEGー18メチルエーテルジメチルシラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、カラメル、ジメチコン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、メチルグルセスー20、ジポリヒドロキシステアリン酸PEGー30、フェノキシエタノール、ポリソルベート60、水酸化K、イソステアリン酸ソルビタン、トリデセスー6、キサンタンガム、BHT、黄5、香料 |
3-5.ノンコメドジェニックテスト済みファンデーション2選
調査の結果、62.7%の方が「ニキビ肌には日焼け止めやファンデーションなどの化粧品を塗らないほうが良い」と考えていることが明らかになりました。
ファンデーションを塗るとニキビが悪化すると考えられがちですが、ファンデーションには、ニキビ悪化の原因となる紫外線やちり、ほこりなどから肌を守る役目もあります。
活用するメリットもありますので、ノンコメドジェニックテスト済みのファンデーションを2つ紹介します。
※すべての方にニキビができないわけではありません。
商品名 |
パウダーファンデーション |
スーパークッション ウルトラカバークッションBB(メイベリン) |
商品画像 |
||
容量 |
8g |
– |
値段 |
3,080円(税込) |
2,739円(税込) |
お試しセット |
× |
× |
特徴 |
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キュレル パウダーファンデーション [自然な肌色]
価格 |
– |
容量 |
5g |
商品の特徴 |
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配合成分 |
タルク、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、マイカ、ラウロイルリシン、ナイロン-12、合成フルオロフロゴパイト、窒化ホウ素、ジメチコン、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド、グリチルレチン酸ステアリル、カミツレ花エキス、スクワラン、パーフルオロヘキシルエチルトリエトキシシラン、メチコン、エチルパラベン、アルミナ、シリカ、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄、水酸化Al |
メイビリン スーパー クッション ウルトラカバークッション BB
価格 |
2,400円(税込) |
容量 |
– |
商品の特徴 |
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配合成分 |
水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、メチルトリメチコン、トリメチルシロキシケイ酸、PEG-10ジメチコン、グリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ペンチレングリコール、BG、ポリプロピルシルセスキオキサン、イソノナン酸イソノニル、ラウリルPEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、シクロメチコン、メタクリル酸メチルクロスポリマー、水酸化Al、ステアリン酸、フェノキシエタノール、硫酸Mg、トリメリト酸トリトリデシル、ラウロイルリシン、ジステアルジモニウムヘクトライト、クロルフェネシン、トリエトキシカプリリルシラン、エチルヘキシルグリセリン、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、EDTA-2Na、ヘキシルシンナマル、シリル化シリカ リナロール、リモネン、トコフェロール、香料、(+/-)、酸化チタン、酸化鉄、アルミナ |
4.ニキビを改善するためには生活習慣の見直しが必要不可欠
ニキビを改善するにはスキンケアも大切ですが、同時に、生活習慣の見直しも必要です。
ポイントは、睡眠と食生活、ストレス対策の3つです。
それぞれ詳しく解説します。
4-1.十分な睡眠を心がける
睡眠時間が短かったり、睡眠の質が低下したりすると、ニキビをはじめ肌が荒れやすくなります。
睡眠は、疲れをとり休息しているだけでなく、皮膚や筋肉、骨などの細胞の修復に役立ちます。
ニキビを改善するためにも、適切な睡眠時間を確保しましょう。
また、寝る直前までスマホを見たり、仕事をしたりすると寝付きが悪くなるので要注意です。
就寝3時間前には夕食を終え、ノンカフェインの暖かい飲み物で体を温めましょう。
ぬるめのお湯にゆっくりとつかり、ヒーリングミュージックを聴くなども、リラックスできるのでおすすめです。
さらに、朝同じ時間に太陽の光を浴びると、深い眠りに落ちやすいとされています。
睡眠リズムを整え、健康な肌を保てるように心がけてください。
4-2.食生活を見直す
チョコレートやピーナッツ、ケーキを食べるとニキビができると言われていますが、実際のところ、因果関係は解明されていません。
ただし、これらの食べ物が原因で明らかにニキビが増えた場合は、控えてみることも検討したいところです。
大人ニキビと食生活の関連性については、明らかになってはいませんが、栄養の偏りはホルモンバランスに影響を与え、肌のターンオーバーの乱れにつながります。
そうなると、ニキビができる可能性は高まります。
栄養の偏りがないよう、バランスの取れた食事を心がけてみてください。
とはいえ、私もニキビに悩まされた身ですが、チョコレートは大好きで、これを食べることはストレス発散の一つでした。
ですから「やめとけ」と言われても、なかなか止められず…。
そんな私が個人的におすすめするのは、植物油脂やショートニングなどの油脂が少ないチョコレートです。
食べ比べた体感として、これらの油脂が含まれていないチョコレートだと、ニキビへの影響が少なかったように思います。
たとえば、おなじみの「明治ミルクチョコレート」や「明治ザチョコレートシリーズ」には含まれてません。(※2020年1月現在)
同じ明治でも、ブラックチョコレートの方が好きなのですが、こっちは油脂が配合されており、仕方なくミルクチョコレートを選んでいました。
ストレス発散や気分転換、頭を回したいときなどは、これらのチョコレートを選んでみてはいかがでしょうか。
4-3.ストレス対策をする
ストレスがたまると、皮膚の免疫力が低下し、ニキビができやすくなります。
肌の再生もうまくいかないため、なかなか治らずニキビ跡ができる場合も。
内側からニキビのない肌を作るためには、ストレスを溜めないことが大切です。
日頃から気分転換をしたり、深呼吸をしたりしてストレスをしっかり解消しましょう。
繰り返しになりますが、私のストレス対策はチョコレートを食べることもあり、うまくバランスをとれればいい循環になることもあります。
ダメなことばかりでもありませんので、なにか一つでもしっくりくるストレス発散方法をぜひ探してみてくださいね。
まとめ
ノンコメドジェニック化粧品は、ニキビができにくいとされている化粧品です。
もちろん、ニキビの改善を完全に保証しているものではありません。
それでも、ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品は一般的な化粧品と比べると、ニキビができないよう配慮されて作られていると言えます。
そうした化粧品で、ぜひスキンケアを楽しんでいただければと思います。
そして、スキンケアと並行して大切なのがこの3つです。
大人ニキビを改善するためには、ノンコメドジェニック化粧品をただ使うだけではなく、生活習慣の見直しも必要不可欠ですよ。
- 質の高い睡眠
- バランスのとれた栄養
- ストレスを解消する工夫
繰り返すニキビを悪化させないためにも正しく化粧品を選び、適切なお手入れを心がけ楽しい生活を手に入れてください。