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2022年03月18日

知らないは勿体ない、紫外線対策のQ&A

アースケアの稲谷生芽（いなたにいぶき）です！

今回は、「え？そうだったの？」という
紫外線対策にまつわるQ&Aをお届けいたします。

暖かくなってきて嬉しいと同時に、
気にかかるのは、紫外線のこと。

肌の老化の8割は、紫外線が原因（光老化）だと
言われているくらい、恐ろしい紫外線。

ん？でも、ということは、紫外線対策をバッチリすることで、
肌の老化の8割は防げる余地があるということ…。
（そんな単純な話でもないような。）

これは、紫外線対策に力を入れる他ありません！

• シミが気になる
• くすみが気になる
• シミやシワをつくりたくない
• いつまでも若々しくいたい

上記に１つでも当てはまる方はぜひ最後まで読んで
紫外線対策の参考にしてくださいね♪

Q1.目に紫外線が入ることで、肌が日焼けするって本当？

本当です。と断言はできませんが、その可能性はあります。

この説の根拠は、2012年、マウスに目だけに紫外線をあてたところ、
肌が日焼けしたという実験結果が出たことです。
（参考：「免疫統合系 による 生存の包括的管理機構」）

人体でも同様のことが起きるかは実証されていないため、
あくまで、「仮説」と考えられます。

ただ、目の日焼けは、白内障などの病気に繋がることから、
目の紫外線対策は必要です。

対策として、UVカットが施されたサングラスや、帽子を着用しましょう。

UVカット加工のされていない濃いレンズのサングラスの場合、
瞳孔が開くことで、より多くの紫外線を取り込んでしまう可能性があります。

レンズの色味ではなく、UVカット加工かどうかで、
サングラスを選んでくださいね。

Q2.服を着ているから、紫外線対策しなくていい？

いいえ。
衣服だけだと、紫外線対策が不十分な場合があります。

生地の材質や、生地の厚さや密度、色味などによって
紫外線カット率が異なるためです。

一般的に、
生地は、目が詰まっているもの、
色味は、濃いものが
紫外線を通しにくいと言われています。

もし、衣服で紫外線対策をしたい場合は、
UPF値の高いものを選択するのがおすすめです。
（UPF値とは、「紫外線保護指数」のことで、
その服が紫外線からどれくらい守ってくれるのかという国際基準です。）

その際、注意すべきは、UVカット加工の方法。

UVカット加工には、次の通り大きく２種類あります。

1. 紫外線を吸収する薬剤を素材に染み込ませている場合
2. 紫外線を反射させる素材を用いている場合

「１」は、洗濯や、経年変化によってUVカット効果が低下します。
そのため、使用する際は次のような対策をしましょう。

• 洗濯時はネットに入れる
• 一定期間使用したら、UVカットがないものとして取り扱う

※UVカットが持続する洗濯回数や、使用可能期間は商品のメーカーにお問合せください。

また、新たに購入する際は、
「２」の紫外線反射素材を使用しているものが安心です。

Q3.家から出ない日は、紫外線対策しなくても良い？

いいえ。屋内に紫外線が全くないわけではありません。

紫外線には２種類あります。

しわやたるみの原因になる「UV-A波」と
しみやくすみの原因になる「UV-B波」です。

「UV-A波」は窓ガラスではカットされず、
屋内でも入り込むため、
日焼け止めなどの紫外線対策は必要です。

1日お家で過ごす日も、全く紫外線対策しないのではなく、
日焼け止めを塗る、UVカット加工のある服を羽織って対策するのがおすすめです。

あとがき

紫外線対策は、若さを保つだけでなく、
皮膚がんや白内障など、病気の防止にも、とても大切です。

しかし、紫外線対策について、
誰かが教えてくれるわけでもなく、
「意外と知らないことが多いな」と思います。

紫外線対策をしたい気持ちはあるのに、
「知らない」だけで、不十分になってしまうのはとても勿体ないです。

ウキウキメイトさまは、
正しい紫外線対策の知識を持って、
キレイのためにも、健康のためにも、
万全の紫外線対策でお過ごしくださいね。

どんな高価な美容液を使うより、
きっちり紫外線対策するほうが
キレイに繋がるのではと思います＾＾

次回は、毎年完売しているあの伝説の商品。
アースケアの頼れるUVカット商品について紹介させていただきます。

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