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読んで学ぼう!メールマガジンバックナンバー

2020年04月23日

口周りの肌荒れを防ぐ方法

こんにちは、アースケアの下田梨絵です。

あいかわらず、「口の周りが荒れる」というお話をよく伺います。

原因のひとつは、先月お話した「マスク」です。

マスクによる乾燥や摩擦が原因で、肌荒れが起こります。

「この2~3ヶ月で、口の周りが荒れ始めた」という方は、ぜひ以下のバックナンバーを参考にしてください。

さらに、ぜひ次のことも知っておいていただきたいなと思います。

実は、そもそも、口の周りは肌荒れしやすい部位なんです。

この口の周りの特徴を知っておくと、マスクをつけているときも、つけていないときも、肌荒れの対策を行えます。

口の周りがカサつく、赤くなる、ゴワゴワする….

という場合には、ぜひ本日のウキメルを参考にしてください!

では、さっそく始めましょう~!

口の周りが肌荒れしやすい理由
口の周り
口の周りには4つの特徴があります。

    口周りの肌の特徴

  1. 薄い
  2. 皮脂が少ない
  3. よく動く
  4. 刺激を受けやすい

 
肌は水分をたくわえる部分です。
そのため、薄いと乾燥しやすくなります。

また、当然、厚い肌よりも弱く、傷つきやすいです。
それなのに、

  • 動かすときに肌をひっぱる
  • 食品や歯磨き粉がつく
  • 口元をふく行為やマスクで摩擦が起こる

など、刺激をたくさん受けてしまいます。

乾燥しやすく、弱いのに、刺激を受けやすい。
だから、口周りは肌荒れが起こりやすくなるのです。

ですから、口の周りの肌荒れを防ぐためには、まず、口の周りの特徴にあった「保湿」をして、乾燥を防ぎましょう。

その方法をご紹介しますね!

口の周りの乾燥対策は
1日に「3回」以上、「丁寧に」保湿!

口の周りの保湿にも、もちろん、アクアテクトゲルを使用しましょう。

「保湿なら、毎日ちゃんとやっているわ」

と思われるかもしれませんが、口周りに肌荒れが起こっているということは、乾燥している証拠です。

次の3つの方法で、保湿を行いましょう。

[1]1日に3回以上、保湿する
口周りは肌が薄いため、2つのデメリットがあります。

  • 一度にたくわえられる水分量が少ない
  • たくわえた水分も、短時間で蒸発する

だから、乾燥が気になるたびにこまめに保湿することで、このデメリットを補いましょう。

目安は、朝晩のスキンケアを含めて3回以上です!

保湿をするタイミング
肌が乾燥し始める前に、うるおいを補うのがベストです。
その判断が難しい場合は、

  • 乾燥を感じたとき
  • 保湿ができる状況のとき

から始めましょう。

日中に保湿
[2]口周りに「塗り残し」がないように丁寧になじませる
意外と気づきにくいのですが、口の周りは「塗り残し」が起こりやすい箇所です。

他の部位に比べて、次のような特徴があるからです。

  • 範囲が狭い
  • 凹凸がある
  • 意識が向きにくい

そのため、塗り方が雑になったり、まんべんなく塗り広げられなかったり、ということが起こりやすいのです。

口周りは、他の部位よりもより丁寧に、しっかりとアクアテクトゲルをなじませましょう。

[3]歯を磨いてから、基礎化粧品を使う
朝晩のスキンケアでは、歯を磨いてからアクアテクトゲルを塗りましょう。

歯を磨くと、口周りに歯磨き粉がついたり、口をゆすぐ際に口元をふいたりします。

せっかくアクアテクトゲルで保湿ケアをしていても、歯磨きの行為によって、化粧品が落ちてしまう場合があります。

万一、歯磨き粉が肌に残ったりすれば、肌にとっては刺激になります。

肌のうるおいをしっかりキープするために、歯磨きの後で保湿するのがおすすめです!

物理的な刺激も避けましょう
口の周りの特徴にあった保湿を行いつつ、「刺激」も減らしていきましょう。

  • 口元をふくときは、そっと肌にあてる
  • 口の周りを触らないようにする

この2つに気を付けるだけでも、刺激を軽減できます。

私は、無意識に口の周りを触っているらしく、よく他のスタッフに指摘されます(笑)

こんなふうに、第三者に教えてもらうのもいいですし、スマホで普段の自分の動画を撮ってみるのもおもしろいですよ!

(私は、口の周りを触るのに加えて、自分の独り言の多さにひきました^^;)

他の部位よりも乾燥しやすく、刺激に弱い口の周り。

本日お話した方法を参考に、ケアしてくださいね。

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