そのかゆいポツポツ、あせもかも。子どもと大人で出る場所が違う理由 : motto

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2026年06月16日

そのかゆいポツポツ、あせもかも。子どもと大人で出る場所が違う理由

こんにちは。アースケアの稲谷生芽（いなたにいぶき）です。

近頃、夜になると聞こえてくる「ボリボリボリボリ･･･」という爪で肌を掻く音。
怖いなぁ怖いなぁと確認してみると、娘の首のうしろが赤くブツブツに。

さらに、アースケアのスタッフ（女性）から急に「稲谷さん、私のお腹を見てください。」と迫られ、新手のセクハラかな･･･と思いましたが、ウエストラインにあせもができたという相談でした。

みなさんも、
「子どもの首まわりに、いつのまにか赤いポツポツ」
「大人の自分も、ベルトやウエストのあたりがなんだかかゆい」
ということはありませんか？

どちらも“あせも”かもしれません。
実はあせもは、子どもと大人で「出やすい場所」が少し違います。
今日はその違いと、汗ばむ季節に肌をすこやかに保つコツをお話しします。

子どもと大人で、あせもが出る場所は違う

子供

汗腺の数は大人とほとんど同じで、それが小さな体に密集しています。
汗をかく量が多く調節も未熟なので、首まわり・わきの下・ひじやひざの裏・背中など、汗がたまりやすい場所に広く出やすいのが特徴です。

大人

汗をかく部位に加えて、ベルトや下着で締め付けのある部分（ウエスト・下着のゴムのラインなど）に出やすくなります。
締め付け＋ムレ＋摩擦が重なるためです。

共通しているのは、「汗をかきやすく、蒸れやすく、こすれやすい場所」だということ。
さらに、乾燥などで肌のバリアが乱れていると、あせもにつながりやすいとも言われています。

そもそも、あせもはなぜできる？

あせもは、汗の通り道（汗管）が汗やホコリで詰まり、行き場をなくした汗が皮膚の中にたまって、まわりを刺激することで起こります。
赤くてかゆい小さなポツポツ（紅色汗疹）が、最も多いタイプです。
高温多湿・大量の汗・通気の悪さが重なると起こりやすくなります。

汗ばむ季節、肌をすこやかに保つ4つのこと

あせもになりにくい肌を保つために、まず意識したいのはこの4つです。

汗をかいたら、こまめに拭く・シャワーで流す（ゴシゴシこすらない）
通気のよい服を選び、締め付けすぎない
エアコンで高温多湿を避ける（風は肌に直接当てない）
洗ったあとの肌は保湿し、すこやかに保つ

見落とされがちなのが4つめです。
汗・皮脂が気になる季節ほどシャワーの回数が増えたり、洗いすぎてしまい、肌のバリアが乱れがち･･･

汗ばむ季節こそ、洗ったあとの“ひと塗り”を

夏こそ、お風呂あがりに、アクアテクトゲルで保湿するのが重要です。
アクアテクトゲルは、新生児から大人まで使えるので、1本で家族全員使えるのが嬉しいポイント。
全身塗るのが難しい場合は、露出しやすい部分や、あせもが出やすい部分だけでも保湿してくださいね。

我が家も、私も子供たちも、お風呂上りに全身保湿をしているのですが、
娘は小学校高学年になり、一人で入浴することが増えたので、保湿を怠った結果、あせもに（泣）
特に、汗・髪の毛で蒸れる首の後ろから背中にかけてひどくなりがちです。
髪の長く、降ろすことが多い方や、同じように女の子のお子様が居る方は特にご注意ください。

子供が保湿を嫌がる場合、私が使っているテクニックはこちらにまとめました＾＾
ぜひお時間ある際に、ご覧いただき、参考にしてくださいませ。