冬になると体がかゆい…その原因と今すぐできる乾燥対策！

2025-02-142025-02-28

「最近、肌がかゆくてつらい…」そんな悩みを感じていませんか？

冬になると、気温の低下とともに空気が乾燥し、肌の水分が奪われやすくなります。特に、忙しく働く中でスキンケアに時間をかけられないと、気づけば全身がカサカサに。仕事中や夜のリラックスタイムにも無意識に肌をかいてしまい、余計にかゆみが増してしまうこともあります。

また、家族がいる方は、「自分だけでなく、子どもの肌も乾燥しているかも…」と気になることもあるかもしれません。

本記事では、冬の乾燥による肌のかゆみの原因を詳しく解説し、忙しい毎日でも簡単にできる対策を紹介します。自分の肌を守ることを第一に考えながら、家族にも使える安心なスキンケア方法もご提案します。寒い季節でも快適に過ごせるように、ぜひ参考にしてください。

関連記事：【体がかゆい・チクチク】原因と対策を徹底解説！快適な肌を取り戻す方法

冬に肌がかゆくなる原因

季節の変わり目と肌の変化

冬が近づくにつれて、気温と湿度が急激に低下します。この変化によって、肌の水分が奪われやすくなり、乾燥を感じることが増えてきます。特に、寒暖差が激しい日には、肌が環境の変化に対応しきれず、かゆみを引き起こすこともあります。「朝は冷え込むのに、電車やオフィスは暖房で暑い…」そんな状況が続くと、肌の調子も不安定になりやすいのです。

乾燥による肌のバリア機能の低下

私たちの肌には、本来うるおいを守るバリア機能が備わっています。しかし、冬の乾燥によって肌の水分が蒸発しやすくなると、バリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなります。その結果、かゆみや炎症が起こりやすくなり、悪化すると赤みやひび割れが生じることも。

特に、頻繁に手洗いや消毒をする人は、手指の乾燥がひどくなり、かゆみが強くなることが多いです。また、冬によくみられるのは、暖房の影響です。室内の暖房が効きすぎると、湿度が下がり、肌が乾燥しやすくなります。加湿器を使って湿度を調整するだけでも、かゆみの予防につながります。

関連記事：暖房使用時の肌トラブルを防ぐ方法とおすすめアイテム

その他の要因（アレルギー、衣類の素材など）

肌のかゆみを引き起こす要因は、乾燥だけではありません。

衣類の素材：ウールや化学繊維の衣類は、肌に刺激を与えることがあります。特に首元や手首など、衣類が直接触れる部分にかゆみを感じる場合は、素材を見直してみるのがおすすめです。
アレルギーや敏感肌：冬の花粉やハウスダスト、洗剤の成分など、さまざまなアレルギー要因が肌に影響を与えます。かゆみがなかなか改善しない場合は、原因を特定することが大切です。

体がかゆくてつらい方の化粧品の選び方

化粧品の選び方とおすすめ製品

バリア機能の低下した肌は、水分の蒸発や外部からの刺激を防ぐために保湿をする必要があります。そのため、冬の乾燥によるかゆみ対策には、高保湿のスキンケアが不可欠です。特に、敏感肌の方には低刺激で肌のバリア機能をサポートする保湿剤が求められます。

多くの方が、体の保湿にはボディクリームを使用されています。しかし、ボディクリームは油分をメインに配合しているため、うるおいを逃がさないようにはできても、潤いである水分は与えられていません。
かゆみが生じている体は、すでに肌に水分が足りていない、つまり乾燥している状態なので、油分で水分を蒸発しないように保つだけではなく、水分を与えて保つ正しい保湿ケアが必要です。

そんな方におすすめなのが アクアテクトゲル です。

アクアテクトゲルは、水分と油分を配合し、たっぷりの水分を与えて、しっかり閉じ込めることで乾燥を防ぎます。「ベタつくのが苦手…」そんな悩みを持つ方にもぴったりの軽い使い心地で、これ1本でケアができるため、スキンケアに取り入れやすいのが特徴です。

アクアテクトゲルがおすすめされる5つのポイント
・水分と油分が肌に最適なバランスで配合
・16種類の保湿成分を配合
・化粧水、美容液、乳液・クリームのステップがこれ1本で完了
・香料/着色料/アルコール不使用
・4つの安全性テスト済み（※）
※アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト・ノンコメドジェニックテスト

アクアテクトゲルは、大人から子供まで使える低刺激処方のため、家族みんなで使える保湿剤としてもおすすめです。「自分のスキンケアと一緒に、子供の肌ケアもしたい」と思っている方にも最適なアイテムです。

今なら、肌にやさしいW洗顔不要のクレンジング・洗顔料とセットで、特別価格550円でお試しいただけます。