髭剃りが原因で肌荒れが起きることは、よくあることです。
髭が生える口の周りは、話したり、食べるためによく動く部位です。
動きやすいように、同じ顔でも他の部位と比べて、皮膚が薄くなっています。
顔の中でも特に口の周りは肌が薄いために、肌内部で保持できる水分量が少ないことから、口の周りは乾燥しやすいです。
調査の結果、60％の方が髭剃りで肌荒れしたことがあることが明らかになりました。
＜部位別：皮膚の厚み＞
| 目元・口元 | 頬・額 |
| 0.6mm | 1.1～1.5mm |
参考：朝田康夫著「美容皮膚科学事典」（中央書院）
乾燥した肌は肌荒れが起きやすくなります。
株式会社エフシージー総合研究所が行ったアンケート調査「男性の肌とヒゲ剃りトラブル」によると、以下のような肌トラブルを起こしているという結果が出ています。
| 髭剃りトラブル | 回答率（よくある・時々ある） |
| 出血する | 53.1％ |
| ヒリヒリする | 51.6% |
| カサカサする | 39.1％ |
| 切り傷ができる | 23.4% |
| 赤くなる | 18.8% |
| かゆくなる | 9.4% |
| かぶれる、腫れる | 6.3％ |
参考：株式会社エフシージー総合研究所「男性のヒゲ剃り方法に着目し、20代と50代の電気シェーバー使用者と安全カミソリ使用者64人にアンケート実施」
上記のように、髭剃りによる肌荒れ症状は人によってさまざまです。
私の場合は、生まれつき敏感肌のため、すべての肌荒れを経験しました。
散髪屋で髭を剃ってもらうと、100％出血するほど肌が薄く、毎回あごから血が出ていました。
そのため、T字カミソリや電気シェーバーなど、いろいろ使ってきましたし、肌荒れが起きた際は、肌荒れ対策も数多く試してきました。
その結果、今では髭剃り後ヒリヒリを感じることも肌荒れが起きることも一切なくなりました。
この記事では、これまでの経験から髭剃りで肌荒れする原因と対策をお伝えします。
髭剃りによる肌荒れ改善のお役に立ててください。
目次
1. 髭剃りで肌荒れが起きる原因とは？
髭剃りで肌荒れが起きる原因は、「角質細胞が剥がれて、角質層（角層）が薄くなるから」です。
角質層とは、皮膚バリア機能を担う角質によって肌表面に構成される組織です。
肌内部の水分を保ち、水分の蒸発を防ぎ、肌の乾燥や雑菌の侵入を防ぐ役割をはたしています。
T字カミソリや電気シェーバーで髭を剃ると、角質も一緒に剥がれてしまいます。
角質が剥がれて角質層が薄くなることで、バリア機能が衰えて、乾燥状態になり、細菌や外部の刺激に対して肌が無防備な状態になります。
古い角質は約1か月周期で自然と剥がれ落ちていく。しかしT字カミソリや電気シェーバーでシェービングすると、ヒゲだけでなく角質層まで剥がれてしまう。そうすると、肌を保護する機能が働かず、肌の乾燥が進んだり、細菌の侵入を許してしまい、シェービングの肌荒れ原因となる。
引用：Philips「肌荒れの原因：角質の損傷」
無防備になった肌は、以下のような肌荒れが起きやすくなります。
- ヒリヒリと痛みを感じる
- 炎症や赤み
- ニキビ
- 顔の粉吹き
- 皮膚剥がれ
このように髭剃りで角質層が薄くなるために、肌荒れが起きやすくなります。
シェーバーやシェービング剤には気を配っていても、「髭剃り後の保湿」まで気を付けている男性は少ないのではないでしょうか？
しかし実は、髭剃り後の保湿スキンケアこそ、肌荒れを防ぐ第1歩なのです。
髭剃り後の保湿スキンケアにおすすめの商品も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
髭を剃る口の周りは、よく動かす部位のために、他の部位に比べて角質層が薄い特徴があります。
口の周りとよく似た部位は「目の周り」です。
角質層が薄いために、動きやすい反面、刺激に弱く、乾燥しやすい部位です。
そのため、髭剃りによる刺激がなくても肌荒れが起きやすくなります。
口の周りや目の周りに肌荒れが起こっていたら、それは「乾燥」によるものかもしれません。
2. 髭剃りで肌荒れする人は「電気シェーバー」がおすすめ
電気シェーバーは、T字カミソリに比べると角質層を剥がしにくいので、圧倒的に肌にやさしいです。
そのため、髭剃りによる肌荒れを防ぐなら「電気シェーバー」の一択です。
株式会社エフシージー総合研究所が行ったアンケート調査「男性の肌とヒゲ剃りトラブル」でも、電気シェーバーと安全カミソリとでは、肌荒れ症状の結果にも差がありました。
| 髭剃りトラブル | 電気シェーバーを使用している人の回答率（よくある・時々ある） | 安全カミソリを使用した場合回答率（よくある・時々ある） |
| 出血する | 31.3％ | 75.0% |
| ヒリヒリする | 43.8％ | 59.4% |
| カサカサする | 37.5% | 40.6% |
| 切り傷ができる | 9.4％ | 37.5% |
| 赤くなる | 18.8% | 18.8% |
| かゆくなる | 9.4% | 9.4% |
| かぶれる、腫れる | 6.3% | 6.3% |
T字カミソリと比べると深剃りする力は劣りますが、剃り残しはたいしてありません。
かなりキレイに髭を剃ることができます。
また、T字カミソリよりも替え刃の頻度が少ないために、刃を変える面倒も少なくてすみます。（ただし刃のキレを維持するためにメンテナンスは必要）
したがって、髭剃りで肌荒れに悩んでいるなら、「電気シェーバー」一択なのです。
おすすめの「電気シェーバー」を紹介
電気シェーバーで実績があり人気のあるメーカーは以下の3社です。
- パナソニック
- ブラウン
- フィリップス
私は3社のシェーバーをすべて愛用した経験があります。
各社とも、個性があり、髭の濃さや肌荒れ状況によって好みが分かれるところです。
| メーカー名 | 深剃り | 肌へのやさしさ |
| パナソニック | 〇 | 〇 |
| ブラウン | ◎ | △ |
| フィリップス | △ | ◎ |
そこで、今回は髭剃りによる肌荒れを防ぐ視点から、各社の特徴とランキングを紹介します。
2-1．おすすめ1位：パナソニック「リニアシェーバー ラムダッシュPRO5枚刃」
おすすめポイント
- 深剃りもできて肌にやさしい
- 自動洗浄機能付きなので、洗浄も簡単
- 防水機能付き
| 【総合評価】 | おすすめ度 |
| 深剃り | 〇 |
| 肌へのやさしさ | 〇 |
| 使いやすさ | ◎ |
3社の中で一番、深剃りと肌への刺激のバランスが良いと感じた電気シェーバーです。
私はかなり敏感肌ですが、使用後にそれほど刺激を感じませんでした。
洗浄も水道水に洗浄液を入れるタイプなので、保管場所も取らず、買いだめできるので便利です。
洗浄剤1個で約30日分使えます。洗浄液の価格も安いので、コスパもいいです。
ちなみに、現在も愛用中です。
|
価格 |
37,500円（税込） |
2-2．おすすめ2位：ブラウン「シリーズ5 シェーバー」
出典：BRAUN公式HP
おすすめポイント
- 少ないストロークで 効率的な肌にやさしい深剃り
- あらゆる肌の凹凸に精密に対応する密着3Dヘッド™
- ハイブリッド4カットシステム
| 【総合評価】 | おすすめ度 |
| 深剃り | ◎ |
| 肌へのやさしさ | △ |
| 使いやすさ | △ |
深剃りは、NO.1。
T字カミソリに匹敵するぐらいに、よく剃れました。
ただ、使用後にヒリヒリと痛みを感じました。
深剃りに優れているため、髭の濃い人にはおすすめですが、肌荒れが起きている場合は注意が必要かも。
また、自動洗浄機能が付いていますが、洗浄液がカートリッジタイプなので保管場所が必要です。
カートリッジは約30回の洗浄ができるものです。
洗浄液の価格は高額で、パナソニックに比べるとコスパが悪く感じました。
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価格 |
18,800円～（税込） |
2-3．おすすめ3位：フィリップス「S9000 Prestige」
出典：PHILIPS公式HP
おすすめポイント
- 深剃りとやさしさを実現した最高級モデル
- 60度回転ナノプレシジョン刃があらゆるヒゲを逃さない
| 【総合評価】 | おすすめ度 |
| 深剃り | △ |
| 肌へのやさしさ | ◎ |
| 使いやすさ | × |
肌へのやさしさはNO.1。
髭剃り後に、ヒリヒリした痛みを一切感じませんでした。
ただし、深剃り具合はいまいちです。
ひげは剃りたいけど、肌荒れが痛くてツライという人にはおすすめです。
また、私が購入したシェイバーは、自動洗浄機が付いていなかったために、掃除が大変でした。
付属のブラシで、刃についた髭を落とします。
刃が円形なので、ブラシで髭を取るのも一苦労。
自動洗浄機付きもあるので、もし購入するならそちらをおすすめします。
|
価格 |
取扱店によって様々 |
3. 「電気シェーバーでも肌荒れが起きる」場合の3つの対策
いくら電気シェーバーが肌に優しいといっても、ある程度の角質は一緒に剥がれてしまいます。
角質が剥がれて角質層が薄くなることで、バリア機能が衰えて、乾燥状態になり、細菌や外部の刺激に対して肌が無防備な状態になります。
古い角質は約1か月周期で自然と剥がれ落ちていく。しかしT字カミソリや電気シェーバーでシェービングすると、ヒゲだけでなく角質層まで剥がれてしまう。そうすると、肌を保護する機能が働かず、肌の乾燥が進んだり、細菌の侵入を許してしまい、シェービングの肌荒れ原因となる。
引用：Philips「肌荒れの原因：角質の損傷」
肌が刺激に弱かったり、何らかの原因で既にバリア機能が低下した状態だと、電気シェーバーを使っても肌荒れする場合があります。
電気シェーバーを使ってもなお肌荒れする人は、使うカミソリの種類だけではなく、「髭剃り前後のケア」を見直してみましょう。
今回は、3つの対策をご紹介します。
注意するべき「髭剃り前後のケア」
- カミソリや電気シェーバーの刃を定期的に交換する
- シェービング剤を使う
- 髭剃り後に保湿ケアをする
3-1. 定期的にカミソリやシェーバーの刃を交換して、刃を清潔に保つ
髭剃りの刃は、使っていると切れ味が悪くなったり、雑菌が繁殖します。
だから、刃は定期的に交換しましょう。
切れ味の落ちた刃で髭剃りを行うと、以下のような肌トラブルが起こるかもしれません。
- 髭が剃りにくくなって、必要以上に力を入れるため、肌に負担をかける
- 切れ味が落ちて髭が刃に引っ掛かるため肌が引っ張られ、毛穴にダメージが起こる
また、刃の交換をしないで雑菌が繁殖したまま使用すると肌に雑菌が付着してニキビや赤みなど、炎症の原因に。
このように髭剃りの刃の交換を怠ると肌荒れの原因になってしまいます。
そのため、T字カミソリや電気シェーバーの刃は定期的に交換しましょう。
髭剃りの替刃の交換時期の目安
T字カミソリ
- 髭の濃い人は10回使用
- 髭の薄い人は20回使用
- もしくは、2～3週間に1回
- お風呂など湿度の高い場所で保管している場合は、2週間以内を推奨
電気シェーバー
- 内刃（内側の髭を剃る刃）は、約2年に1回
- 外刃（肌に当てて髭を押し出す刃）は、約1年に1回
※どちらもシェーバーを毎日洗浄していることが条件です。
上記は、あくまで目安です。
詳しくは、お使いの商品の説明書をご確認ください。
髭剃りの替刃を綺麗に洗う方法
T字カミソリ
- 使用後は流水で洗い流す
- 水分をよく切って自然に乾燥させる
※注意点：刃先を拭くと、コーティング皮膜が取れてしまい切味が落ちるので、止めましょう。
電気シェーバー
自動洗浄機付きのものを買いましょう。
少しコストがかかりますが簡単で、確実に、清潔に、刃を保つことができます。
T字カミソリは刃が多いほど肌に優しく、肌荒れリスクを抑える
T字カミソリを選ぶ際に、髭剃りの肌荒れを防ぐためには、「刃の枚数」が多いものを選びましょう。
刃の枚数が多いほど、肌へのダメージは軽減されます。
なぜなら、刃の枚数が多いほど、刃一枚あたりにかかる圧力が少なくなるために、肌への負担が軽くなります。
T字カミソリは、刃の多いタイプを選びましょう。
私は5枚刃を使っていましたので、5枚タイプをおすすめします。
3-2. シェービング剤（保護剤・潤滑剤）を使用する
シェービング剤とは、髭剃りをする時につける肌の保護剤・潤滑剤です。
だから、肌荒れを予防するためには、シェービング剤の使用をおすすめします。
シェービング剤には、主に2つの役割があります。
- 肌との摩擦を少なくする
- 髭をやわらかくして、髭と刃のひっかかりを軽減する
カミソリ用や電気シェーバー用などもありますが、シェービング剤は大きく分けて2つの種類があります。
肌荒れ対策に使う場合は、髭の硬さ・濃さで決めましょう。
- 髭が硬い・濃い人：フォームタイプ
- 上記以外の人：ジェルタイプ
フォームタイプ
剃るときに、泡で髭が見えづらくなってしまうかもしれませんが、慣れれば問題ありません。
フォームタイプのシェービング剤では、こちらの商品がおすすめです。
薬用シェーブガード シェービングフォーム ２００g
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価格 / 容量 |
オープン価格 / 200g |
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おすすめポイント |
＊インテージSRI調べ 男性用シェービング剤市場 2018年8月～2019年12月 ブランド累計販売金額（公式サイトより） |
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成分 |
イソプロピルメチルフェノール＊、グリチルリチン酸２Ｋ＊、ステアリン酸、ラウリン酸、ＴＥＡ、水酸化Ｋ、トリステアリン酸ＰＯＥ（２０）ソルビタン、高重合ＰＥＧ、ベンジルアルコール、メントール、ＬＰＧ、香料 |
ジェルタイプ
刃の滑りが良くなるのが特徴です。
また、透明なので、髭が見えやすく整えやすいです。
うるおいたっぷりのジェルが髭を根本から柔らかくしてくれるため、フォームタイプに比べて剃りやすいと感じる方が多いかもしれませんね。
肌をしっかりと保護したい人は、ジェルタイプをおすすめします。
ジェルタイプのシェービング剤では、こちらの商品がおすすめです。
SUCCESS 薬用シェービングジェル
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価格 / 容量 |
1,210円（税込）/ 180g ※上記の値段は180g×3個セットの値段 |
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おすすめポイント |
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成分 |
イソプロピルメチルフェノール＊、グリチルリチン酸２Ｋ＊、ステアリン酸、ラウリン酸、ＴＥＡ、水酸化Ｋ、トリステアリン酸ＰＯＥ（２０）ソルビタン、高重合ＰＥＧ、ベンジルアルコール、メントール、ＬＰＧ、香料 |
3-3. 髭剃り後に肌荒れケアをする
髭剃りによる肌荒れの原因は、「肌に必要な角質を剥がしてしまうこと」です。
いくら電気シェーバーが肌に優しいとはいえ、毎日髭剃りを繰り返すことで、角質層は薄くなっていきます。
角質層が薄くなると、肌が乾燥状態になってバリア機能が低下するため、肌荒れに繋がる可能性が高くなるのです。
最もおすすめの対処法は「保湿」をすること。
角質層が薄くなることで失われがちな「水分」と「油分」を同時に補給できる、オールインワンタイプの保湿商品を使うことをおすすめします。
髭剃り後のケアにおすすめの保湿ジェル
「髭剃り後の保湿、何を使えば良いか分からない」「今使っている保湿商品では肌荒れを抑えきれない」
という方は、「アースケア アクアテクトゲル」がおすすめです。
「アースケア アクアテクトゲル」は保湿に特化したオールインワンジェル。
髭剃り後の肌の保湿に役立ちます。
実際にアクアテクトゲルを使用し続けた結果、「4週間後に肌の潤いがアップしたことも実証」されており、髭剃り後の肌にたっぷりの水分を与えます。
化粧水や乳液の機能が1本に集約されているので、忙しい朝でもサッと保湿が完了。
手間や時間の削減だけでなく、肌の刺激に繋がる”摩擦”も減らすことができます。
今なら初回限定で550円（送料無料）でお試しできます。
「保湿効果を試してみたい」という方は、ぜひお試し品にトライしてみてください。
4．T字カミソリがどうしてもいいなら、おすすめ商品はこれ
T字のカミソリは深剃りできるので人気がありますが、その代わり、角質層を剥がしすぎる傾向にあります。
角質層を剥がすと、髭剃りによる肌荒れの原因に。
健康肌なら問題はありません。
でも肌荒れが起きているなら、T字カミソリの使用はおすすめしません。
でももし、どうしてもT字カミソリを使うなら、この商品をおすすめします。
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ジレット「ジレットフュージョン5+1のカミソリ」シリーズ
（写真は買い置き商品のため、現在のパッケージとは異なります） |
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【感想】 私は多くのT字カミソリを使ってきました。 T字カミソリの中では、深剃りができます。 非常に、良い商品だと思います。 でも、あくまでもT字カミソリの中での話です。 また、T字カミソリは消耗も早く、10～15回程度の使用で歯の切れ味が衰えます。 そのため、替え刃の管理が必要です。（写真のように、替え刃をたくさん用意していました。）
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5．髭剃り後の保湿ケアにおすすめの商品
髭剃りで肌荒れが起きる原因は「角質細胞が剥がれて、角質層（角層）が薄くなるから」でした。
いくら、肌に優しい電気シェーバーを使ったり、シェービング剤を大量に使ったとしても、髭剃りを毎日繰り返すことで角質層は薄くなっていきます。
角質層が薄くなると、肌内部に蓄えられる水分量は減り、さらに、水分の蒸散量が増えて、肌は乾燥状態になります。
乾燥状態になると、バリア機能が低下して、肌を守る力が弱くなります。
きちんと肌の「保湿」を徹底し、肌のバリア機能を維持するようにしましょう。
5-1. おすすめ1位 アクシリオ アクアテクトゲル
「どれにしようか迷う」
「どれが自分に合っているのかわからない」
という方は「アースケア アクアテクトゲル」がおすすめです。
「アースケア アクアテクトゲル」は保湿に特化したオールインワンジェルのため、髭剃り後の肌の保湿に役立ちます。
アクアテクトゲル１本だけで「肌に必要な保湿」が行えるため、化粧水や乳液、クリームなど複数の基礎化粧品を使う必要はありません。
手間や時間の削減だけでなく、お肌の刺激となる摩擦が通常のスキンケアの1/3になるため、乾燥した肌にしっかりとハリと潤いを与えられるでしょう。
実際にアクアテクトゲルを使用し続けた結果「4週間後に肌のうるおいがアップしたことが実証」されました。
「保湿に徹底的にこだわった」アクアテクトゲルを活用すれば、肌が正しい保湿バランスに整います。
とはいえ、乾燥肌の場合は「スキンケア商品に合う・合わない」が通常の方よりも多いです。
そのため「アースケア アクアテクトゲル」では、お試しセットが存在します。
「自分の乾燥肌に合うか心配」という方はまずはお試しセットを利用して、肌に合うかを確認してから、日常的に活用してみると良いでしょう。
6．肌荒れリスクを抑える髭の剃り方
髭の剃り方は、T字カミソリと電気シェーバーで違います。
それぞれにあった正しいやり方で行いましょう。
ここでは、それぞれに合った肌荒れを防ぐ髭の剃り方をご紹介します。
肌荒れを防ぐ髭の剃り方
| 1 |
肌に付着した汚れ・老廃物・皮脂を落とすため、ぬるま湯で顔を洗う
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| 2 |
蒸しタオルで髭を剃る部分を温める
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| 3 |
シェービング剤を塗布して髭を柔らかくする ※使用する商品の説明を読み、待ち時間は調整してください
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| 4 |
T字カミソリの場合は、最初に毛の流れに沿って剃りましょう（純目剃り） なるべく少ない回数でシェービングしましょう
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電気シェーバーは、いきなり逆目剃りでもOKです シェーバー部分にはクッション機能があるので肌を守ってくれますので、基本的には何度か剃っても大丈夫です
私の場合は、２～3度剃りでいい感じに剃ることができます |
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| 5 |
剃り終わった後は、剥がれた角質やシェービング剤などの汚れを落とすためにしっかり洗顔
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| 6 |
最後にしっかり保湿を行う
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電気シェーバーで肌荒れしない髭剃り方法の動画はこちら
7. 髭剃りで肌荒れした時によくある質問
この章では、髭剃りで肌荒れしたときによくある質問にお答えします。
7-1. 肌荒れした肌には、電気シェーバーを使えばいいのでしょうか？
A．はい。
T字カミソリよりは、電気シェーバーの方が、格段に肌にやさしいです。
そのため、肌荒れが起きた肌には、電気シェーバーがおすすめです。
肌に押し当てず、そわせるようにして使うのがポイントです。
深剃りはできませんが、肌への負担を減らすことを第一に考えましょう。
私は、電気シェーバーに変えることで、肌荒れがかなり減りました。
7-2. 髭を剃るとニキビができて困っています。治す方法はありますか？
A．はい、あります。
本来ニキビができる原因は、
1. 皮脂や角質、炎症による毛穴の詰まり
2. 皮脂の過剰分泌
3. アクネ菌の繁殖
です。
髭剃りで肌が乾燥して敏感になることで、ニキビのできやすい肌環境になります。
ニキビがひどい場合は、髭剃りを一時中断してください。
T字カミソリを使っている場合は、電気シェーバーに変更しましょう。
髭剃り後、保湿していない場合は、保湿をしっかりと行いましょう。
保湿方法は、この記事「メンズコスメの失敗しない選び方｜脂性肌・乾燥肌・ニキビにおすすめ」を参考にしてください。
私の経験では、22歳で保湿をしっかりとするようになってから、ニキビのできる量がグンと減りました。
また、髭剃りでできるデキモノは、ニキビ以外の可能性もあります。
それは、「毛嚢炎」です。
毛嚢炎とは、感染症の一種で、皮膚の常在菌であるブドウ球菌が、髭剃りによってできた傷口から侵入して感染する皮膚の病気です。
毛嚢炎は、病気のためニキビケアをしても効果はありません。
毛嚢炎の症状が軽ければ自然と直りますが、長期間治らない場合は皮膚科で医師に相談しましょう。
7-3. 髭剃りで肌荒れが痛む場合、どうすればいいですか？
A．痛みが治まるまで、髭剃りを中止しましょう。
痛みが治まったら、5章の記事を参考にし、肌荒れを防ぎましょう。
長期間、痛みが治まらない・痛みがひどくなった場合は、髭剃りによる肌荒れ以外の原因も考えられるので、すぐに皮膚科の医師に相談しましょう。
7-4. 髭剃りで肌荒れした場合、保湿は効果的なのでしょうか？
A．髭剃りで肌荒れが起きた肌は、乾燥して敏感状態になっています。
そのため、保湿は効果的です。
髭剃り後に保湿すると、乾燥した肌に水分を与えて、蒸発を防ぎ、肌を守る効果があります。
水分と油分、保湿成分をバランスよく肌に補給するのがポイントです。
肌荒れにおすすめの保湿クリームはこちら
>>肌荒れにおすすめの保湿クリーム15選
肌荒れした肌は、非常に敏感な状態になっているので、肌にやさしい保湿を行うようにしましょう。
詳しくは、「恥ずかしくて聞けない！敏感肌の保湿に大切な「たったひとつ」のこと」この記事を参考にしてください。
敏感肌で乾燥肌の私の経験から、保湿方法についてまとめています。
きっと参考になると思います。
7-5．髭が硬い（太い）、濃い（多い）場合、気を付けるべきポイントはありますか？
髭が柔らかくて少ない人は、髭を剃る際の肌への負担は軽くなります。
電気シェーバーでシェービング剤を使って、髭剃り後に保湿すればケアは完了。
だから、好きな時に髭剃りしてください。
一方、髭が硬い、髭が濃い人は、髭剃りを夜にすることをおすすめします。
髭が硬いと、深剃りをする必要があります。
また、髭が多いと髭を剃る時間が長くなります。
深剃りと髭剃りの時間が長くなるため、肌荒れリスクが高まります。
このような場合は、髭を柔らかくして、剃る部位を温めておくと肌への負担を抑えられます。
そのため、髭を剃る最適なタイミングは入浴中、もしくは入浴後になります。
つまり、髭剃りが最適なタイミングは夜です。
髭が硬い、太い、濃い、多いという人は、夜に髭剃りを行って肌荒れリスクを抑えてください。
夜に髭を剃ると、寝ている間に髭が伸びることを危惧するかもしれませんが、髭は伸びてもせいぜい１日に0.2～0.4mm程度です。
フェザーの「ヒゲの雑学」によると、「一日のうちでいちばん伸びるのは朝方で、午前６時から１０時ごろまで」とされています。
だから朝に剃るのも夜に剃るのも、たいして違いはありません。
しかも、深夜にはあまり伸びないことがわかっています。
とは言え、顔を触ると髭のざらつきを感じて、朝に剃りたくなります。
また、昼頃になるとうっすら髭が目立ちだします。
でも、朝は忙しく十分に髭をやわらかくして、剃る部位を温めることができません。
その結果、朝に剃る行為は、どうしても肌荒れのリスクが高まります。
もし、どうしても朝に髭剃りを行う場合は、たっぷりと時間を確保して行いましょう。
まとめ
髭剃りによる肌荒れを防ぐには、電気シェーバーがオススメです。
電気シェーバーで、下記の肌荒れを防ぐ方法をぜひ実践してください。
肌荒れを防ぐ髭剃り方法
- 定期的に、カミソリやシェーバーの刃を交換する
- シェービング剤（保護剤・潤滑剤）を使用する
- 髭剃り後に肌荒れケアをする
- T字カミソリや電気シェーバーの刃は多いほど、肌にやさしく肌荒れリスクを抑える
- 髭が硬い（太い）、多い場合は、髭剃りを夜にする
- T字カミソリや電気シェーバーの刃を清潔に保つ
最後は、髭剃り後にしっかり保湿。
これで、髭剃りの肌荒れ対策は完了です！