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2021年10月26日

マスクでも快適に過ごす。今したい、マスク対策［2］蒸れ編

こんばんは！アースケアの稲谷 生芽（いなたに いぶき）です。

先週の続きで、今週もマスク対策について。 マスクが肌トラブルを起こす原因の２つめ『蒸れ』についてです。
・毛穴の目立ち・汚れ
・ニキビ
・赤みやかゆみ

『蒸れ』も、このような肌トラブルの原因になります。

前回と合わせて今回のウキメルを読んで、マスクの『蒸れ』を対策し、自信の持てる肌で、アフターコロナを迎えましょう＾＾

マスクが肌トラブルを起こす原因『蒸れ』

マスク内は、汗や呼気によって高温多湿。
蒸れることで、角質層がふやけて肌のバリア機能が低下、雑菌が繁殖しやすい状況が起こります。

そのため、次のようなトラブルに繋がります。

• ニキビ
• 赤み、かゆみ、痛みなどの肌荒れ
• 毛穴が開きやすく、毛穴の詰まりや黒ずみが目立つ
• メイクが崩れる

おすすめのマスク蒸れ対策

おすすめの蒸れ対策は、次の２つです。

• マスクの中を清潔に保つ
• 帰宅後すぐメイク落とし＆洗顔

最後に毛穴が気になる方向けのスペシャルケアもご紹介しますよ♪

１つずつ見ていきましょう！

マスクの中を清潔に保つ

日中マスクをしたまま会話をしたり、くしゃみや咳をしたり、、、マスクの中は雑菌や汗や唾液、メイク料で汚れた状態です。
そんな状態が長く続くと、肌へ悪い影響を与えてしまいます。

そこで、マスクの中を清潔に保つことが大切です。
たとえばこんな方法。

・午前と午後でマスクを取り替える

お昼休憩や、取り替えやすいタイミングでマスクを取り替えましょう。
肌への影響だけでなく、感染予防という観点でも有効な手段です。

・汗をこまめに拭く＆保湿

汗をかいたりして、マスクの中の蒸れを感じる場合は、保湿ティッシュやハンカチでやさしく肌をおさえた後、保湿しましょう。
汗を拭くだけでは、肌のうるおいが失われていってしまうため、セットで保湿するのが大切です。

帰宅後すぐメイク落とし＆洗顔

マスクの中の雑菌や汗や唾液、メイク料などによる肌への影響を軽減させるため、帰宅後すぐ洗顔を行いましょう。
肌を労わるためにも、やさしい洗顔料を使うのがおすすめです。
もし洗顔後に、

• 肌がつっぱる
• キュッキュッする
• 赤みやかゆみがでる
• 保湿剤や水がしみる

上記のような場合は、ご使用の洗顔料が、肌に合っていないか、洗浄力が強すぎる可能性があります。
是非、洗顔料の見直しを行ってくださいね。

アースケアのダブルクレンジングゲルは、メイク落とし＆洗顔が１本ででき、洗いあがりは、しっとり。
マスク生活で疲れた肌にもやさしい、ゲル状の洗顔料です。

ダブルクレンジングゲルの詳細はこちらから

＼毛穴が気になるあなたへ！スペシャルケア／
お風呂でダブルクレンジングゲルパック

マスク生活で、毛穴が気になる。という方におすすめしたいのが、ダブルクレンジングゲルパック、略してダブクレパック！

方法は簡単。
メイク落とし＆洗顔を終えた肌の毛穴が気になる箇所に、

• ダブルクレンジングゲルをたっぷりのせる
• お風呂につかりながら、約３～５分おきます
• その後、ぬるま湯でやさしく洗い流してください

残念ながら、１度のダブクレパックで毛穴がごっそりきれい！ということはありません。

なぜなら、肌に負担をかけるケアは、より毛穴を目立たせます。
肌にやさしく、コツコツ毛穴をケアすることが、毛穴の根本的なケアには大切です。

パックする時間がないという方へ

わざわざパックする時間がない方や、めんどうだな、、、でも毛穴のケアはしたい！という方は、メイク落としや洗顔の際に、毛穴が気になりやすい箇所（鼻など）からダブルクレンジングゲルをのせていただくのがおすすめです！

例えば、鼻の毛穴が気になる場合のクレンジング＆洗顔

• 少したっぷりめ（さくらんぼ1～1.5個分）に鼻にダブルクレンジングゲルをのせます
• 鼻のゲルはのせたまま、メイクしている場合は目元、皮脂の分泌が盛んなおでこ、その後お顔全体を優しくクレンジングします
• その後、ぬるま湯で洗い流します
• 洗顔をする際も、お鼻から優しく洗い、流します

いつものクレンジング＆洗顔時間内でも、毛穴の気になる箇所からダブクレをのせることで、鼻の気になる汚れや、角栓が落としやすくなります。
短い時間でも、細かいことでも、毎日継続すれば肌はこたえてくれますよ♪

前回に引き続き、マスク生活では、肌を労り、こまめに保湿することで、肌のバリア機能を維持することは最も重要です。

マスク生活が続く以上、完璧に蒸れを対策することは難しいです、、、

でも、「こうしたら快適かな？肌はどう変わるだろう？」など、自分の肌を観察し、なりたい肌を想像しながら、楽しく蒸れ対策、行っていきましょうね。

無理したり、大それたことをすることはありません。
肌のために、少しの時間や手間をかけることで、未来の肌が変わっていきますよ＾＾

次回は、マスクが肌トラブルを起こす原因３つめ『乾燥』の対策をお届けします。
マスク対策最終回。ぜひ、ご覧くださいませ。

今週のアースケア
「写真」

ウキメルに使用している写真は、基本的に私が撮影・編集していることが多いです。

今週も、１枚目以外の写真は私が撮影・編集しました＾＾

社内で撮影することが多いのですが、良い背景になりそうなところをいつもウロウロと探しています（笑）

今週の２枚目の写真、私物のハンカチを使用したのですが、もっときれいなハンカチ持ってきたら良かったです、、、。よりによって、もう何年も使っているハンカチ。

手作り感を感じていただきつつ、大目に見ていただければ幸いですm(__)m

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