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2023年07月25日

疲れて見える目の下のクマ、種類別対策方法を紹介

こんばんは。
アースケアの島田和佳（しまだわか）です。

今回のウキメルのラインナップは、以下のとおりです。

●クマの種類と対策・改善方法
●ファンデーションに関するアンケートご協力のお願い

目の下のクマの種類

私は、長年、目の下の黒クマに悩んできました。

ウキウキメイトのみなさんの中にも、「目の下のクマ」に悩まれている方がいらっしゃると思います。

今回は、目の下のクマの種類と、それぞれの原因や対策・改善方法をお伝えしていきます。

クマにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください＾＾

茶クマ

目周りの皮膚に色素沈着やシミが生じることで、茶色く見えるクマです。

顔の角度を変えたり、上を向いたりしても、変わらず茶色く目立つ場合は、茶クマだと判断できます。

目元の皮膚は薄いため、目をこすったり、クレンジングや洗顔時の摩擦、紫外線などのダメージが原因で発生します。

したがって
①摩擦を起こさない
②紫外線対策を徹底する
ことで予防することが可能です。

また、できてしまった茶クマへの対策は、次の２つです。
①目元の保湿を徹底する
②コンシーラーなどで隠す

目元が乾燥してしまうことで、肌は刺激に敏感な状態になります。
そのため、うるおったしなやかな肌を保つことで、茶クマを悪化させないようにしましょう。

また、コンシーラーで茶クマを隠す場合は、明るすぎないコンシーラーがおすすめです。
肌になじみやすいものを選ぶことで、よりナチュラルにカバーすることができます。

黒クマ

次は、目の下の脂肪のふくらみとくぼみによってできる黒クマです。
凹凸による影ができることから、影クマとも呼ばれています。

眼球を支える靭帯がゆるむことで、目の下にある眼窩脂肪が前方へ突出することが原因で発生します。

さらに目元の皮膚や筋肉がたるむことで黒クマが目立ちます。

完全に対策することは難しいですが、「摩擦を抑える」ことは必ず意識しましょう。

肌に力をいれて押したり、圧をかけることで、真皮にあるコラーゲンやエラスチンの線維構造を破壊して、たるみを悪化させてしまう可能性があるからです。

したがって、たるみ改善のためのマッサージは推奨できません。

目周りは皮膚が薄く繊細なので、マッサージの摩擦が上記の茶クマの原因にもなります。このような理由から、私はマッサージは絶対にやらないと決めています。

たるみだけではなく、遺伝的な要因により黒クマが目立つ人もいます。

目の下の頬骨は脂肪を抑える役割がありますが、これが遺伝的に低い位置にあると、脂肪を支える力が弱く、前方に脂肪が突出しやすくなるのです。

私はずっと遺伝的な黒クマに悩み続け、受け入れることができず、「脱脂術（経結膜脱脂）」というクマ治療を受けました。

おかげで、黒クマは改善し、悩むことはなくなりました。

この施術はあくまで目の下の脂肪を除去するだけ。
つまり、皮膚のたるみが気になる方はこの施術だけでは満足できない可能性が高いです。

また、リスクとして
・脂肪を取りすぎてしまって、凹みが目立ってしまう
・脂肪があまり取れない
などがあげられます。

そのため、全ての人におすすめできるわけではありませんが、同じように黒クマに悩まれる方の選択肢として参考にしていただければ幸いです。

青クマ

青・紫っぽいクマです。

血管が透けて見えることによるもので、血行不良、疲労や睡眠不足、むくみなどにより青い色調が悪化します。

したがって、
①生活習慣を整える
②目元の血行を促進する
という対策方法を取りましょう。

①に関しては質の高い睡眠や、運動があげられます。
しかし、習慣を変えることはかなりハードルが高いですよね。

そんな方は②の対策を取りましょう。

おすすめは「首や耳を回す」こと。
首回しや耳回しにより目元の血行が促進されます。

また「目元をホットタオルであたためる」こともおすすめです！

まとめ

今回のウキメルではクマの種類と原因、そしてそれぞれの改善・対策方法についてお伝えしました。

今、クマの悩みがない方も、将来クマに悩まなくて良いように予防を行っていきましょう！

共通して言えるのは、目元の摩擦は厳禁ということです。
洗顔や、保湿、メイクなど、毎日肌に触る機会から、摩擦しないということを意識してください＾＾

アンケートご協力のお願い

以前、ウキメルで紹介させていただいたように、ファンデーションの検証を行いました。

きっかけは「広範囲のシミを隠すにはファンデーションが最適なのでは？」と考えたためです。

しかし、実際に検証してみたところ、シミはあまりキレイに隠れず。

ウキウキメイトのみなさんはシミをカバーするために具体的にどのような手段を選択していらっしゃるのだろう…ファンデーションに求める機能はなんなんだろう…と気になり、今回、再びアンケートを用意させていただきました。

３分以内に終わる簡単なアンケートですので、ぜひご回答いただけますと幸いです！

アンケートはこちらから！