石鹸は本当に肌にやさしい？今使っている石鹸が、実は肌荒れの原因かもしれません！ : motto

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2026年02月10日

石鹸は本当に肌にやさしい？今使っている石鹸が、実は肌荒れの原因かもしれません！

アースケアの尾嶋美海（おじまみうみ）です！

「石鹸って、なんとなく肌にやさしそう」
そんなイメージ、ありませんか？

実際に石鹸は、明治時代から使われてきた長い歴史があり、

昔からあるから安心
オーガニック、ナチュラルな印象

といった理由から、選ばれている方も多いと思います。

実際にアースケアにも、「石鹸で落とせる日焼け止めやコスメが欲しい」というご要望をいただくことがあります。

でも実は、敏感肌・乾燥肌の方には、石鹸での洗顔はおすすめできません。

今回は、その理由をお伝えします。
ぜひ最後まで読んでいただき、これからのスキンケアに役立てていただけますと幸いです♪

敏感肌、乾燥肌の方に石鹸をおすすめできない理由
石鹸は洗浄力が非常に強いから
「石鹸＝肌にやさしい」というイメージをお持ちの方も多いと思います。
しかし、実は石鹸は脱脂力、つまり洗う力が非常に強いです。

◆石鹸の洗浄力が強い３つの理由
①石鹸をつくる石けん素地の洗浄力が高い

一般的な固形石鹸の成分は、そのほとんど（約95％〜98％以上）が「石けん素地」でできています。
この石けん素地そのものが、非常に高い洗浄能力を持っています。

また、石鹸は処方がシンプルなので、この石けん素地の洗浄力の高さが、そのまま肌への影響と結びつきます。

②皮脂を残す調整機能がない

肌の上には、落とすべき汚れと、残すべき皮脂があります。
皮脂を落としすぎると、肌のバリア機能が低下し、乾燥してしまいます。

石鹸には「汚れだけを落とす」といった調整機能がないため、汚れも皮脂も取り除いてしまいます。

③アルカリ性

石鹸が「アルカリ性」であることも、脱脂力が高い要因です。

弱酸性である人間の皮脂にアルカリ性の石鹸が触れると、強力な中和反応が引き起こされます。
この反応によって油分の分解が促進され、強い洗浄力を発揮します。

石鹸落ち日焼け止め・コスメは、肌にやさしい？

例えば、石鹸＝肌にやさしいというイメージに関連して、「石鹸で落とせる日焼け止め・コスメ」も、肌にやさしいと考えられることが多いです。

しかし、先に記載したとおり、石鹸の洗浄力は非常に強力なため、だいたいのメイクはお湯と石鹸でしっかり洗えば落とすことができると思います。
（ウォータープルーフのマスカラなどは難しいかもしれません）

つまり、だいたいの日焼け止めやコスメが石鹸落ちだとも言えます。

実際に、石鹸で顔を洗うと、きゅっきゅっと突っ張ります。
これは顔の油分が過剰に取り除かれている証拠。

肌が丈夫な方は何の問題もないのですが、敏感肌・乾燥肌の方にとっては「洗いすぎ」になってしまい、乾燥や肌トラブルに繋がってしまいます。

そのため、石鹸での洗顔はおすすめできません。

石鹸のおすすめの使い方
ここまで、石鹸の洗浄力の高さを記載してきましたが、実は、石鹸にも「いいところ」があります。

それは、成分が残留しないこと。
ささっと流すだけできれいに洗い流すことができます。

対照的な液体ボディソープなどは、成分が残留しやすく、すすいでもヌルヌル感が残ったり、すすぐのに時間がかかってしまったりします。
この成分の残留や、すすぎ時間が長くなることが、敏感肌・乾燥肌にとってはダメージになります。

このメリットを踏まえ、石鹸のおすすめの使い方は、「体を洗う」ことです。

実は、石鹸のメリットを活かしつつ、洗浄力の高さを克服した石鹸があるんです。

アースケアの『やさしい石けん』

それは、アースケアの『やさしい石けん』です。

ここまで「石鹸は脱脂力が高く、肌に負担になることがある」というお話をしてきましたが、アースケアで販売している『やさしい石けん』は一般的な石鹸とは異なります。

20種類以上の保湿成分を配合し、石けん素地の配合量を低く調整することで、石鹸の課題である強い洗浄力を、克服しました。

通常では考えられない程、保湿成分を配合しているので、製造を担う研究員の方から「体に使うのはもったいないほどの保湿石けんですよ！」と言われています。

石けん素地の配合量を減らしたことで、機械では作れず、『枠練り』という人の手間が必要な製法で作っています。

他にも…

香料・着色料不使用
石油系界面活性剤不使用
100%植物性の石けん素地を使用

という特長があります。

そのため、洗いあがりがつっぱらず、敏感肌・乾燥肌の方でも安心してお使いいただけます＾＾
ただし、おすすめなのは、体への使用です。

▼やさしい石けんの詳細はこちら

敏感肌・乾燥肌の方の洗顔料には、さらに

肌に摩擦を与えない
皮脂を取りすぎない
４つの安全テスト済み

を持ち合わせたおすすめ商品をご紹介します。

敏感肌・乾燥肌の方におすすめの洗顔料
ダブルクレンジングゲル

アースケアの『ダブルクレンジングゲル』は、肌に必要な皮脂をとりすぎないマイルドな洗浄力にこだわりました。

石けん素地とは違って、そもそも皮脂を過剰に洗いすぎない設計をしているため、洗顔後の「つっぱり」「粉吹き」を防ぎ、しっとりの洗いあがりを実現しました。

さらに、肌に刺激を与えやすい泡立て成分は無配合。
泡よりも弾力のあるぷるぷるのゲルがクッションとなって摩擦を抑え、弱った肌にも負担を与えません♪

さらに、4つの安全性テスト済みだから、お子様から敏感肌やニキビ肌も安心してケアを始めていただけます。

24時間閉塞パッチテスト済み
アレルギーテスト済み
スティンギングテスト済み
ノンコメドジェニックテスト済み

※すべての方に皮膚刺激や皮膚トラブルが起こらないということではありません。

◆お客様からのお声

▼ダブルクレンジングゲルの詳細はこちら

また、使用方法は以下の動画をご覧ください。
▼肌にやさしいクレンジング方法

▼肌にやさしい洗顔方法

ウキメルに関するアンケートのお願い💡

ウキメルを担当している尾嶋です！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！

ウキメルは、皆さまのお役に立つことが目的です。
ただ、私のアイデアは、皆さまのお役に立てているのか…と、不安な気持ちがあります。

そこで、読んでくださっている皆さまのお声に基づいて、今後のウキメルの内容や書き方を考えたいとアンケートを作成しました。

いただいた回答は、今後のウキメルの内容や書き方の参考にさせていただきます！
内容は3問で、2〜3分程度で回答できます。
ぜひ！ご協力の程お願いいたします。

ダブルクレンジングゲルについてのアンケートのお願い💡

今回のウキメルでもご紹介した「ダブルクレンジングゲル」について、あなたのお声を聞かせていただけませんか？

私たちは、お客様お一人おひとりの肌悩みに寄り添い、より良い商品づくりを目指しています。
「ここがよかった」「少し気になった」など、どんな小さなことでも大歓迎です。
ぜひあなたのお声をお聞かせください。

アンケートの所要時間は5～10分です。
ぜひご協力をお願いします!

ウキウキクイズ💡

先週は「Q.レチノモイスチャーを使う場合、ピーリングゲルの頻度は落とした方が良い？」というクイズを出題しました。
答えは、「C．肌質によって調整するのが良い」です。

▶詳細な答えはこちらから

さて、今週のクイズは、
Q.アクアテクトゲルがなかなか浸透しないときの対処法は？

A.アクアテクトゲルを叩くように塗り込む
B.アクアテクトゲルの量を少なくする
c.複数回に分けて塗布する

※対処法は大きく3つあります。その答えはぜひ以下の動画からチェックしてみてください！

A. 答えを今すぐチェック

今週のYouTube
ウキウキメイト様からのリクエストで、今回は「いなり寿司」の作り方をご紹介します！
好きな具材を自由に入れて、アレンジを楽しんでみてください♪

▼まさかのあの食材で大変身！具材たっぷりいなり寿司の作り方

2月13日20時〜　インスタ＆YouTubeライブを実施します！
2月13日（金）20時〜インスタ＆YouTubeライブを開催します。

・私の肌、薄肌かも？
・赤みや乾燥肌が全然良くならない気がする…
・アクアテクトゲルだけでスキンケアは足りていない？
こんなお悩み、ありませんか？

【こんな方におすすめ！】

SNSでよく見る「薄肌」という言葉が気になっている
SNSではたくさんの情報が溢れているので、何が正解か分からない
自分の肌はアクアテクトゲルだけのケアで本当に大丈夫か不安に感じている
肌に合った究極の保湿対策が知りたい

このライブを見れば、以下のことが分かっちゃいます！
・そもそも「薄肌」ってどんな肌？
・自分が薄肌かどうかの見分け方
・薄肌・乾燥肌でもうるおうためのアースケア商品の使い分け方

ライブでは、アースケア代表の井上が、ご質問にリアルタイムでお答えします。ぜひお気軽にご参加ください😊
◎ライブではリアルタイムでいただいた質問へ回答するのを優先します🙋 時間に余裕があればサムネのテーマでライブをお届けします！

インスタライブのご視聴方法

１．アースケア公式アカウントに　こちらからアクセス

２．ライブ開始時間になりましたら、アースケア公式アカウントのロゴマークをタップしてください

※インスタグラムのアカウントが必要です。ご登録方法は、こちらから。

YouTubeライブのご視聴方法
１．アースケア公式チャンネルに　こちらからアクセス

２．ライブ開始時間になりましたら、チャンネルのトップに貼り付けてあるライブ配信動画をタップしてください

コラボレーターライブも実施しています！
毎週金曜日21:00〜コラボレーター限定ライブをインスタグラムとYouTubeで配信しています。

コラボレーター限定ライブでは、普段お伝えしきれない商品やスキンケアのマニアックなお話や、大きな声では言えない美容業界の裏話をたくさんお話しています。

正しい知識で、健やかに美しくなりたい方は、こちらの投稿に「コラボレーター」とコメントをくださいませ▼

DMにて応募フォーム（コラボレーター企画の詳細）をお送りします！

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