手湿疹におすすめのハンドクリーム8選【ランキング形式で紹介】

かゆみや痛みのある手湿疹にお悩みの方へ、手湿疹におすすめのハンドクリームをご紹介します。

手湿疹の悪化を防ぐためには、ハンドクリームでの保湿が有効です。

「これまでハンドクリームを使っても改善されなかった…」という方は、ハンドクリームの選び方を間違っていた可能性があります。

この記事を読めば、正しいハンドクリームの選び方や使い方がわかります。

おすすめのハンドクリームの中から、自分に合うハンドクリームを見つけ手湿疹の改善を目指しましょう。

今すぐおすすめのハンドクリームが見たい人は、「手湿疹（手荒れ）予防・解消におすすめのハンドクリームランキング」から飛べます。

迷ったらコレ！手湿疹におすすめのハンドクリーム3選

ハンドクリームを探している方にまずおすすめしたい商品は下記の3つです。

• アクアテクトゲル｜水分・油分を同時に補え高保湿
• キュレル｜潤いに欠かせないセラミドを補う成分配合
• ニベア｜ スクワラン・ホホバオイル配合で全身に使える

アクアテクトゲル	【初回限定】 20g/330円 20g/800円 100g/3,200円 250g/6,500円 お試しセット
キュレル	50g/1,100円 公式サイト
ニベア	50g/56g/169g ※オープン価格 公式サイト

アクアテクトゲルは、水分・油分・保湿成分によるトリプル浸透で潤いを与えてくれます。

「これまでハンドクリームを使用しても、手湿疹の改善を感じられなかった方」に特におすすめです。

キュレルは「ひび・あかぎれが起こりやすい方」におすすめの商品。セラミドの働きを補ってくれるのがポイントです。

ニベアは全身に使え、全国のドラッグストアでも購入できる手軽さが良いですね。

手湿疹とは｜バリア機能の低下が原因

手湿疹は、「手荒れ」「主婦湿疹」と呼ばれることがあります。

手湿疹を起こす原因は、主に以下の4種類です。

刺激	刺激物質である洗剤などの界面活性剤、化粧品、ヘアケア剤などが原因
アレルギー	アレルギー物質となる金属、植物、化粧品、ゴム（ラテックス）などが原因
タンパク質	タンパク質抗原である果物、野菜、肉、魚、小麦などが原因
アトピー	アトピー性皮膚炎によって皮膚のバリア機能が低下することが原因

上記のように手湿疹には、外部からの刺激が影響します。

元々皮膚には、潤いを保ち外部の刺激から肌を守るための「バリア機能」が備わっています。

しかし、乾燥によりバリア機能が低下すると、外部からの刺激を受けやすくなります。

外部からの刺激を受けやすくなると、手指や手のひらなどに以下のような症状が現れます。

上記の症状に当てはまっている場合は、手湿疹（手荒れ）を起こしている状態です。

より詳しく原因を知りたい方はこちら
>>手湿疹の原因と対処法4選｜痛いかゆいブツブツの正体とは

参考：eHealth clinic
参考：吉祥寺まいにちクリニック

手湿疹の悪化を防ぐにはハンドクリームでの保湿がおすすめ！

手湿疹は乾燥によりバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けることで生じます。

よって、手湿疹の悪化を防ぐためには、保湿を行い手肌を乾燥させないことが重要です。

手肌の保湿は、ハンドクリームでの保湿が手軽で効果的です。

水仕事を行ったり手を洗ったりした後は、ハンドクリームでしっかり保湿を行いましょう。

参考：eHealth clinic

手湿疹に効くハンドクリームの選び方3選

手湿疹を改善するためのハンドクリームの選び方をご紹介します。

ハンドクリームの選び方のポイントを詳しく解説しますので、参考にしてください。

成分｜油分だけでなく水分も補えるものを選ぶ

ハンドクリームを選ぶ際は、油分だけでなく、水分もしっかり補えるものがおすすめです。

一般的なハンドクリームは、「油分を補うこと」を目的としてつくられています。

油分には、水分の蒸発を抑える効果が期待できます。

しかし、水分が元々少ない状態で蒸発を抑えても、乾燥を根本から解決することはできません。

乾燥を改善するには、水分を与えた上で油分で蒸発を抑える必要があります。

油分だけではなく、油分と水分の両方を一度に補えるハンドクリームを使用しましょう。

水分と油分を補う重要性について詳しく知りたい方は、「１０年悩んで分かった！手荒れがハンドクリームで治らない理由」を併せてご覧ください。

また、ハンドクリームは大きく分けて以下の3種類に分けられます。

保湿系	一般的なハンドクリームで、「ヘパリン類似物質」「ワセリン」「セラミド」「コラーゲン」「シアバター（シア脂）」「ホホバオイル」などが配合されている
尿素系	「尿素配合」のハンドクリームで、硬い角質を柔らかくする働きが期待できる。
ビタミン系	「ビタミンB2」「ビタミンＥ」「ビタミンC」などが配合されていて、血液の流れを促進し、細胞の再生を高める働きが期待できる。

上記のように、主に使用されている成分と期待できる効果はさまざまです。

カサカサとした乾燥が気になる方は「保湿系」。
手のゴワつきが気になる方は「尿素系」。
手指のひび割れが気になる方は「ビタミン系」がおすすめです。

参考：メトロファーマシー

サイズ・使用感｜ベタつかず日中も使いやすいものを選ぶ

ハンドクリームを選ぶ際は、こまめな塗り直しがしやすいものを選びましょう。

サイズは、バックやポーチに入れやすく、持ち運びに便利なサイズを選んでください。
使用感はサラッとしていてベタつきの少ないものが、仕事中などに気にせず使用できます。

また、日中は小さめでベタつきの少ないもの。
夜は、「大容量でお得なものをたっぷり使用する」など、使い分けもおすすめです。

価格｜継続して使いやすい価格を重視

ハンドクリームを選ぶ際は、継続して使いやすい価格のものを選びましょう。

高価なハンドクリームだと勿体ないと感じ、使用量が少なくなる可能性があります。

また、「高価なハンドクリームが効く」とは限りません。

安価なハンドクリームでも水分・油分をたっぷり補えれば、手湿疹の改善が期待できます。

今使っているハンドクリームが合っていないと感じる方

今使っているハンドクリームが合わないと感じる場合には、以下の原因が考えられます。

上記に該当する場合に、どのようなハンドクリームを選べば良いのかご紹介します。

「痛い/しみる」と感じる│尿素系の成分が入っているものを避ける

ハンドクリームが痛い・しみると感じるのは、尿素が配合されている可能性があります。

尿素系は傷があると、しみることがあります。

ひび割れやあかぎれを起こしている場合は、尿素配合のハンドクリームの使用は控えましょう。

参考：メトロファーマシー

「かゆみ」を感じる│敏感肌用や低刺激なものを選ぶ

ハンドクリームでかゆみを感じるのは、ハンドクリーム自体にかぶれを起こしている可能性があります。

かぶれを起こしているハンドクリームを使い続けていると、症状を悪化させる危険があります。
現在使用中のハンドクリームの使用を控えましょう。

そして、ハンドクリームを選ぶ際は、低刺激で敏感肌用のものを選ぶのがおすすめです。

かゆみが出ているのは、肌が敏感になっている証拠です。
少しの刺激が炎症の元になるため、刺激の少ないものを選んでください。

参考：てらお皮ふ科・アレルギー科クリニック
参考：Fujii Clinic

手湿疹（手荒れ）予防・解消におすすめのハンドクリームランキング

手湿疹の予防・解消におすすめのハンドクリーム8選をご紹介します。

順位	商品名	価格	特徴
1位	アクアテクトゲル	20g/330円～	水分・油分を同時に補え高保湿
2位	キュレル薬用ハンドクリーム	50g/1,100円	潤いに欠かせないセラミドを補う成分配合
3位	ニベアクリーム	オープン価格	スクワラン・ホホバオイル配合で全身に使える
4位	ロクシタンハンドクリーム	30ml/1,540円～	使用感やパッケージのバリエーションが豊富
5位	ニュートロジーナインテンスリペアハンドクリーム	オープン価格	濃厚な保湿力で手元しっとり
6位	ユースキン	40g/583円～	ひび・あかぎれにおすすめの有効成分配合
7位	リスブラン薬用PWSハンドクリーム	40g/770円～	サラッとした使用感で日中使いやすい
8位	パックスナチュロン	20g/418円～	ナチュラルな成分で自然さ重視

手湿疹（手荒れ）に最もおすすめのハンドクリームは、アクアテクトゲルです。

ここからは、それぞれのハンドクリームについて詳しく解説しますので、自分に合うハンドクリームを選びましょう。

アクアテクトゲル｜水分・油分を同時に補え高保湿

アクアテクトゲルは、水分・油分・保湿成分によるトリプル浸透で潤いを与えてくれます。

水分と油分のバランスは、赤ちゃんの肌と同じ8:2の黄金バランスで配合されています。

肌の弱い開発者が自身のために開発した商品で、「低刺激性」と「安全性」にこだわって作られているのが特徴です。

敏感肌でも使える3つの安全テスト済みで、刺激となるアルコールや、保湿に直接関係のない香料・着色料は使用されていません。

「これまでハンドクリームを使用しても、手湿疹の改善を感じられなかった方」
「ハンドクリームがシミたり、合わないと感じたりしている方」におすすめです。

値段	【初回限定】20g/330円 20g/800円 100g/3,200円 250g/6,500円
1gあたりの金額	16.5円～
無香料	〇
パッチテスト済	〇
アレルギーテスト済	〇
スティンギングテスト済	〇
ノンコメドジェニックテスト済	〇
使用感	ジェルタイプで高保湿のため多少のべたつきあり

▶全成分を知りたい方はクリック

水、BG、グリセリン、アボカド油、ぺンチレングリコール、ベタイン、アルギニン、スクワラン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、カニナバラ果実油、イチョウ葉エキス、カワラヨモギ花エキス、アルニカ花エキス、モモ葉エキス、キダチアロエ葉エキス、トゲキリンサイ／ミツイシコンブ／ウスバアオノリエキス、グリチルリチン酸2K、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、リゾレシチン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化Na、クエン酸、フェノキシエタノール、メチルパラベン

アクアテクトゲルは、今なら20gのミニサイズを初回限定で58%OFFの330円でお試し可能です。

送料・手数料も無料ですので、是非この機会にお試しください。

キュレル｜潤いに欠かせないセラミドを補う成分配合

画像出典：Kao

キュレルのハンドクリームは、セラミドの働きを補い潤いを与えてくれます。

また、ひびやあかぎれを防ぐ消炎剤であるアラントインを配合。

手肌保護膜成分（湿潤剤）により、外部刺激から手肌を守る働きも期待できるのが特徴です。

「ひび・あかぎれが起こりやすい方」におすすめです。

値段	50g/1,100円
1gあたりの金額	22円
無香料	〇
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	〇
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	こってりしたテクスチャーだがベタつきが少ない

▶全成分を知りたい方はクリック

アラントイン＊、酢酸トコフェロール＊、精製水、シクロジメチコン、グリセリン、ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド、流動イソパラフィン、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、イソステアリルグリセリルエーテル、ジメチルパルミチルポリシロキサン、イソステアリン酸コレステリル、ユーカリエキス、長鎖二塩基酸ビス３-メトキシプロピルアミド、ＰＯＥ水添ヒマシ油、硫酸Ｍｇ、ＢＧ、コハク酸、水酸化ナトリウム液、パラベン　＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」

ニベア｜ スクワラン・ホホバオイル配合で全身に使える

画像出典：ニベア

“おすすめポイント”

• スクワラン・ホホバオイル配合で潤いを与えてくれる
• 顔にも身体にも全身に使用できる
• チューブタイプと缶タイプあり

ニベアクリームは、スクワラン・ホホバオイルを配合しており、手肌にうるおいを与えてくれます。

顔や身体、全身に使用できるスキンケアクリームです。

 人の肌本来の天然の皮脂膜を補う成分で肌馴染みが良く、ベタつきが少ないのが特徴です。

容器は、持ち運びに便利なチューブタイプと、クリームを手に取りやすい缶タイプがあります。

「手だけでなく全身に使用したい方」におすすめです。

値段	50g/56g/169g※オープン価格
1gあたりの金額	–
無香料	✕ 独特の香りが強め
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	記載なし
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	柔らかいクリームタイプでベタつきが少ない

▶全成分を知りたい方はクリック

水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料

ロクシタン｜使用感やパッケージのバリエーションが豊富

画像出典：ロクシタン

ロクシタンのハンドクリームは、種類が豊富で、好みの使用感や香りを選べます。

パッケージが可愛く限定品もあり、持っているだけで気分が高まるようなハンドケアです。

定番であるシア ザ・バームは濃厚バーム状で、こっくりリッチなテクスチャーとなっています。

乾燥が気になる際は、厚めに塗ってマスクをするとより効果的です。

ロクシタンのハンドクリームは、「見た目が可愛いハンドクリームを探している方」におすすめです。

値段	30ml/1,540円 150ml/3,850円
1gあたりの金額	25.6円～
無香料	✕ 優しい香り
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	記載なし
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	固めの使用感でベタつきが少ない

▶全成分を知りたい方はクリック

【シア ザ・バーム】水、シア脂、グリセリン、ペンチレングリコール、タピオカデンプン、(カプリル酸/カプリン酸)ヤシアルキル、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル(SE)、 アブラナステロールズ、PCA-Na、ヒマワリ種子油、水添アブラナ種子油、セテアリルグルコシド、ステアロイルグルタミン酸Na、キサンタンガム、グルコン酸Na、カプリル酸グリセリル、トコフェロール、クエン酸、β-グルカン、カプリリルグリコール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、香料

ニュートロジーナ｜濃厚な保湿力で手元しっとり

画像出典：ユースキン

ユースキンは、4つの有効成分配合により、ひび・あかぎれ・しもやけを治す働きが期待できます。

さらに、2つのうるおい成分を配合しており、手肌の保湿を行ってくれます。

持ち運びに便利なチューブタイプ、手に取りやすく開けやすいボトルタイプ、大容量のポンプタイプと種類が豊富。

価格も1gあたり11.3円～とリーズナブルです。

「リーズナブルで大容量のハンドクリームをたっぷり使いたい方」にピッタリの商品です。

値段	40g/583円 80g/979円 120g/1,364円
1gあたりの金額	11.3円～
無香料	✕ スッとする香り
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	記載なし
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	こってりしたテクスチャーだがベタつきが少ない

▶全成分を知りたい方はクリック

トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸、dl-カンフル、グリセリン 添加物として:ビタミンB2、ポリソルベート80、自己乳化型ステアリン酸グリセリン、ステアリン酸、ハードファット、トリエタノールアミン、エデト酸Na、ミリスチン酸イソプロピル、パラベン、ステアリルアルコール、ヒアルロン酸Na、ビタミンC

リスブラン ｜サラッとした使用感で日中使いやすい

画像出典：リスブラン

リスブランの薬用PWSハンドクリームは、水分と油分を補え、しっとりとしたうるおいを与えてくれます。

ナチュラルな使い心地で、サラッとした仕上がりです。

香りも無香料なので、使用感・香り共に日中でも使いやすいハンドクリームです。

「サラッとした使用感が好みの方」におすすめです。

値段	40g/770円 87g/1,100円
1gあたりの金額	13.7円～
無香料	〇
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	記載なし
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	サラッとした使用感

▶全成分を知りたい方はクリック

グリチルリチン酸2K、大豆リン脂質、水酸化Ca、濃グリセリン、ミリスチン酸オクチルドデシル、ステアリン酸、サラシミツロウ、親油型ステアリン酸グリセリル、ヒマシ油、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、クエン酸Na、塩化Na、ステアリン酸PEG、流動パラフィン、ジステアリン酸PEG-1、1,2-ペンタンジオール、AMP、水

パックスナチュロン｜ナチュラルな成分で自然さ重視

画像出典：パックスナチュロン

パックスナチュロンは、ナチュラルな成分で石けん乳化したハンドクリームです。

100％自然由来成分にこだわってつくられており、香りには天然香料が使用されています。

香りは3種類で、「無香料」「ゼラニウム＆ラベンダー」「イランイラン＆ミュゲ」があります。

潤いを保つ成分としては、アロエエキスやオリーブスクワランを配合しています。

「自然由来や天然成分のハンドクリームを探している方」におすすめです。

値段	20g/418円 70g/935円
1gあたりの金額	13.3円～
無香料	商品によっては〇 無香料/ゼラニウム＆ラベンダー/イランイラン＆ミュゲ
パッチテスト済	記載なし
アレルギーテスト済	記載なし
スティンギングテスト済	記載なし
ノンコメドジェニックテスト済	記載なし
使用感	肌馴染みがよくベタつきが少ない

▶全成分を知りたい方はクリック

【無香料】水、グリセリン、プロパンジオール、ホホバ種子油、スクワラン、ステアリン酸、パルミチン酸、カリ石ケン素地、ハイブリッドヒマワリ油、ベヘン酸、キダチアロエエキス-2、ベヘニルアルコール、トコフェロール、ヒノキチオール、エタノール 【ゼラニウム＆ラベンダー】水、グリセリン、プロパンジオール、ホホバ種子油、スクワラン、ステアリン酸、パルミチン酸、カリ石ケン素地、ハイブリッドヒマワリ油、ベヘン酸、キダチアロエエキス-2、ラベンダー油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ果皮油、ベヘニルアルコール、トコフェロール、ヒノキチオール、エタノール ＊ゼラニウム(ニオイテンジクアオイ油) 【イランイラン＆ミュゲ】水、グリセリン、プロパンジオール、ホホバ種子油、スクワラン、ステアリン酸、パルミチン酸、カリ石ケン素地、ハイブリッドヒマワリ油、ベヘン酸、キダチアロエエキス-2、香料、ベヘニルアルコール、トコフェロール、ヒノキチオール、エタノール

手湿疹改善のためのハンドクリームの正しい使い方

手湿疹改善のためのハンドクリームの正しい使い方をご紹介します。

正しい使い方を行い、ハンドクリームの効果を最大限生かしましょう。

塗る量｜パール粒1～2個分ほどたっぷり塗布する

ハンドクリームを塗る量は、パール粒1～2個分を目安にしましょう。

乾燥して手荒れがひどい場合は、目安よりも多く使用してください。

特に夜寝る前などはたっぷり塗布し、手袋を履くと効果的です。

参考：イワタ医院

塗り方｜手を清潔にした上で手全体にくまなく塗る

ハンドクリームを塗る際は、まず手肌を清潔にしてください。

手洗いの後、ハンドクリームを手の甲に取り、両手の手の甲に重ね塗り広げます。

両面全体に馴染ませましょう。
指先や爪の周りも忘れずに塗布します。

全体にハンドクリームが馴染んだら、手のひらで甲全体を包み込み、心臓に向かって血液を流すようにさすると冷えの予防にも効果的です。

参考：イワタ医院

塗るタイミング｜手洗い後や入浴後15分以内

ハンドクリームを塗るタイミングは、手洗い後や入浴後15分以内です。

手洗い後や入浴後は、特に手肌が乾燥しやすくなります。

また、アルコール消毒をした後も水分が蒸発しやすいため、ハンドクリームを塗布してください。

塗る回数は最低でも1日4回を目安に、こまめに塗り直すようにしましょう。

参考：草花クリニック

手湿疹に関してよくある質問

 

手湿疹に関してよくある質問にお答えします。

水泡や痛い箇所があってもハンドクリームを塗って良いですか？

A．水泡がある場合や痛みが強い場合は、ハンドクリームの使用を控え皮膚科を受診しましょう。

水疱は、汗疱（かんぽう）や掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）の可能性があります。

汗疱とは、汗の出口に炎症が生じる病気で、手の平や指の横にプツプツができたり、透明の水泡ができたりします。

また、掌蹠膿疱症は過剰な免疫反応により起こる病気で、水疱が膿を持ったように白く濁るのが特徴です。

参考：町野皮ふ科

手湿疹に市販で買えるステロイドやワセリンは有効？

A．手湿疹で炎症がある場合は、市販で買えるステロイド軟膏に炎症を抑える効果が期待できます。

ワセリンは、皮膚に膜を張り乾燥を防ぐ効果が期待できます。

ただし、ベタつくため、日中の保湿にはおすすめできません。

保湿には、ベタつきが少なくこまめに塗り直しができるハンドクリームがおすすめです。

参考：eHealth clinic
参考： ユーカリが丘アレルギーこどもクリニック

まとめ

手湿疹には、水分・油分を同時に補えるハンドクリームがおすすめです。

手湿疹が治らないのは、今使っているハンドクリームでは、油分だけしか補えていない可能性があります。

手湿疹に効くハンドクリームの選び方を参考にし、自分に合うハンドクリームを見つけましょう。

また、ご紹介したアクアテクトゲルは、敏感肌でも使用できる低刺激処方で、初回330円でお試しできます。

気軽にお試しからはじめて、スベスベの手肌を手に入れてください。