美容師の手荒れ原因と改善法8選｜日々のツラいかゆみを解消する方法とは

「美容師の仕事をしていて手荒れが治らない…」
「手荒れによる辛いかゆみを解消したい…」とお悩みではありませんか？

こちらの記事では、美容師の手荒れ原因3つを解説します。

効果的な対策・改善法をご紹介するので、長く悩まされてきた手荒れ解消に役立ちます。

美容師の仕事をしていても手荒れに悩まされずに、滑らかでツルツルした手元を手に入れましょう。

1.  美容師の手荒れはなぜ治らない？原因4つ

美容師の手荒れ原因は、以下の4つが考えられます。

ここからは、それぞれの原因を詳しく解説します。
日々の美容師業務の中で、心当たりがないか確認してみましょう。

1-1.  アレルギー｜シャンプーや染毛剤の刺激の強い製品によるもの

手荒れを起こしているのは、自分では認識していないアレルギー反応の可能性があります。

実際に理美容従事者のパッチテストでは、86%の方にアレルギーがあったという結果が出ています。

最も多かったアレルゲン（アレルギーの原因物質）は、酸化染毛剤です。
そして、パーマ第1剤、シャンプーも多くの方から反応がありました。

アレルギーが起こる具体的な物質（成分）は以下の通りです。

カラー剤	ジアミン（酸化染毛剤）
パーマ剤	チオグリコール酸アンモニウム（還元剤）
シャンプー	コカミドプロピルベタイン（界面活性剤）
ゴム手袋	ラテックス
ハサミ	ニッケル/コバルト（金属）

シャンプーやパーマ剤・染毛剤などに含まれる成分、ハサミなどの金属によるかぶれが考えられます。

参考：水沢みなみ皮フ科

1-2.  乾燥｜繰り返す熱湯やドライヤーの接触により水分が奪われる

美容師の手荒れにおいて、最も気を付けたい「乾燥」。

なぜなら、手肌の乾燥を引き起こす原因が非常に多いからです。

熱湯の使用やドライヤーによる手の乾燥

まず1つ目は、熱湯の使用やドライヤーによる手の乾燥です。

温かい水を使うことで皮脂が落ちてしまい、乾燥を防ぐための肌のバリア機能が低下することや、ドライヤーの使用による、直接的な乾燥などがあります。

先ほど紹介したパーマ剤や染毛剤などによって、手がダメージを受けれいれば、なおさら乾燥しやすくなります。

手の水分を十分に拭かないことによる手の乾燥

手肌の水分を十分に吹かないまま作業をすると、手が乾燥することがあります。

これはスキンケアでも起きる現象で「過乾燥」と呼ばれます。

肌の表面に水分が付着したままだと、いずれその水分は蒸発します。

その際に、肌の内部にある水分も一緒にもっていってしまうのです。

美容師の仕事をしていると、忙しくて時間がない場合は、手の水分を十分に拭き取れないまま、次の作業をするタイミングがあると思います。

こういったタイミングで、気付かぬうちに手の水分が無くなっているのです。

そもそも手は皮脂が少ない部位

手は、皮脂を分泌する皮脂腺が少ない部位です。
皮脂が少ない分、乾燥しやすいです。

さらに、温かい水・熱湯を使用すると皮脂が落ちやすくなります。

そこにドライヤーの熱風が当たることで乾燥が助長され、手荒れに繋がりやすいのです。

参考：あいおいクリニック

1-3.  手肌の皮脂不足｜手の皮脂が洗い流されてしまう

肌の乾燥が進むのは、「水分」が不足する場合だけではありません。

肌の「油分」が不足する場合も同様です。

特に美容師の仕事の中で、一番使う頻度が高いのはシャンプーでしょう。

シャンプーはもともと、頭皮の皮脂を落とすためのもの。1日に何度も使っていれば、手の皮脂は当然落ちてしまいます。

皮脂は私達が生きて活動する上で、欠かせない「バリア機能」として働いています。

そのバリア機能となる皮脂を取りすぎてしまうことは、肌の乾燥を招きます。

ただでさえ皮脂量が少ない手ですから、手の乾燥が余計に進んでしまうのです。

1-4.  ストレス｜精神的な負担で掻いてしまって症状を悪化させる

美容師の手荒れには、ストレスが影響を与えている可能性があります。

手がかさついたり荒れたりしていると、どうしても手元が気になってしまいます。
また、かゆみを伴う場合があります。

ストレスが溜まると手を掻いてしまう回数が増え、手荒れを悪化させる原因に繋がるのです。

参考：新宿駅前クリニック

2.  【気付きづらい原因】その手荒れ、実はゴムアレルギー(ラテックスアレルギー)かも？

美容師の手荒れで気付きづらい原因として、ゴムアレルギー（ラテックスアレルギー）があります。

染毛剤を使用する際に手荒れ防止のため、手袋を履いているという方が多くいます。

しかし、この手袋に対するアレルギーで手荒れが起こる場合があるのです。

ゴム素材の手袋であれば、手袋の成分である「ラテックス蛋白」「ゴムの硬化剤」「ゴムの老化防止剤」といった添加物にかぶれを起こしている可能性があります。

手袋をしているのに手荒れが起こる場合は、手袋へのアレルギーを疑ってみましょう。

参考：水沢みなみ皮フ科

3.  美容師の手荒れを治す対策・改善法8選

美容師の手荒れの対策や改善方法を8つご紹介します。

早速実践できる方法が多いので、できることからはじめてみましょう！

3-1.  保湿ケア｜高保湿なハンドクリームをこまめに塗り直し

美容師の手荒れには、高保湿なハンドクリームを使用した保湿ケアがおすすめです。

保湿を行うことで、皮膚を保護して外的な刺激から守ることができます。

保湿といっても、一般的な油分を補えるだけのハンドクリームはおすすめしません。

水分と油分の両方を補える高保湿なハンドクリームを使用しましょう。

ハンドクリームの使用方法は、手を洗った後すぐにこまめに塗りなおすようにしてください。
目安として、1日に4回程度は塗るように心がけましょう。

これまでハンドクリームを使っても手荒れが治らなかったという方は、「１０年悩んで分かった！手荒れがハンドクリームで治らない理由」を併せてご覧ください。

参考：巣鴨さくらなみき皮膚科

3-2.  手袋・グローブを着用｜アレルギー物質に触れない

美容師で手荒れしている方は、手袋やグローブを着用しましょう。

カラーやシャンプー時など、できるだけ全ての作業で手袋を使用するのがおすすめです。

また、何度も同じ手袋を使うのではなく、使い捨て使用が良いとされています。

長い時間手が濡れた状態だと、蒸れが生じて手がふやけてしまいます。

手がふやけた状態は皮膚を守るバリア機能を低下させ、手の乾燥を招いてしまうのです。

ただし、手袋に対するアレルギーが起こる場合もあります。

手袋へのアレルギーがある場合は、代替品を利用しましょう。

参考：水沢みなみ皮フ科
参考：日本ヘアカラー工業会

3-3.  薬剤や道具を変更｜アレルギー物質を利用しない

アレルギーで手荒れが起こっている場合は、原因となっている薬剤や道具を変更しましょう。

アレルギー物質を利用しないことで、手荒れの改善に繋がります。

金属アレルギーの場合は、金属に触れないよう表面にコーティングが施されたシザーなどがあります。

ここからは、手袋と染毛剤の代替品について具体的に解説しますので、参考にしてください。

手袋（ラテックスアレルギー）

ニトリル製の手袋は、合成ゴム素材でラテックスアレルギーの原因となる物質を含んでいません。

アレルギーの心配が少なく、手荒れやかぶれを引き起こしにくいと言われています。

ニトリル製の手袋の中でも、加硫促進剤やパウダー不使用のものを選ぶのがおすすめです。

ゴム手袋の頻繁な使用で、加硫促進剤やパウダーによる接触皮膚炎を起こす可能性があるからです。

また、万が一ニトリル手袋にアレルギーがある場合は、ゴムの硬化剤不使用の手袋を使用しましょう。

参考：あかりクリニック
参考：ながたクリニック

染毛剤（ジアミンアレルギー）

酸化染毛剤のジアミンにアレルギーがある場合は、ジアミンフリーの染毛剤を選びましょう。

ジアミン類の中でもパラフェニレンジアミンは、酸化染毛剤に最も多く配合されている主成分です。

染毛剤の主成分として優れた物質ですが、多くの美容師のアレルギー性接触皮膚炎の原因となっています。

また、お客様の中にもジアミンアレルギーの方もいることが考えられます。

ジアミンフリーの染毛剤の他に、ヘアマニキュアやトリートメントカラーを代替品として検討してください。

参考：労災疾病等研究普及サイト

3-4.  市販薬・漢方｜かゆみ止めやステロイドなどを使用

美容師の手荒れでかゆみや炎症がある場合には、市販薬を利用しましょう。

かゆみがある場合は、かゆみ止めを配合した軟膏。
炎症がある場合は、抗炎症作用のあるステロイドなどが効果が見込めます。

また、漢方は季節や皮膚症状の変化に合わせ、処方が可能です。
漢方薬の処方は、漢方薬局や漢方外来がある病院に相談しましょう。

参考：マツモトキヨシ
参考：髙木漢方
参考：水戸部クリニック

3-5.  皮膚科を受診｜病院で治療・薬の処方を受ける

手荒れの症状が重い場合や長期間治らない場合は、皮膚科を受診しましょう。

皮膚科では、パッチテストを行いアレルギーの原因物質を確かめることが可能です。

また、保湿剤やステロイド外用剤など、症状に合わせた薬の処方を行ってもらえます。

参考：皮膚科ちえこクリニック

3-6.  保護｜痛いあかぎれにはキズパワーパッド・絆創膏

あかぎれやひび割れがある場合は、キズパワーパッドや絆創膏で保護も効果的です。

亀裂部分にテープを貼るだけでも、痛みの緩和に繋がります。

キズパワーパッドには、あかぎれ用の水仕事用に完全防水仕様のものがあります。

関節を避けながら貼れる形状で、指先にピッタリ密着してくれるので、美容師の作業にも向いています。

参考：皮膚科ちえこクリニック
参考：ジョンソン・エンド・ジョンソン

3-7.  食べ物・サプリ｜ビタミン類を積極的に摂取する

手荒れ予防のために、バリア機能を高める食べ物やサプリの摂取がおすすめです。

バリア機能を高めることで、肌の水分蒸発を防いだり、新陳代謝を高めたりする効果が期待できます。

積極的に摂取してほしい栄養素は、以下の通りです。

栄養素	役割
タンパク質（魚介類・肉類）	皮膚の材料となる栄養素
ビタミン類（緑黄色野菜）	肌荒れに良いとされている
亜鉛（魚介類・肉類）	新陳代謝に必要
α₋リノレン酸（エゴマ・アマニ油）	バリア機能の維持に役立つ

手荒れは外側からのケアだけではなく、体内からのケアも大切です。

上記の栄養素を中心に、1日3食バランスの良い食生活を心がけましょう。

参考：ヘルシーパス
参考：新宿駅前クリニック

3-8.  美容師を辞める｜退職・転職・休職を選択する

手荒れが重症の場合は、美容師の仕事を中断することを検討しましょう。

手荒れを治すには、原因となっている作業を行わないことが一番です。

しかし、退職や休職という選択は、現実的ではありません。

まずは、ここまでご紹介した手荒れの改善方法を実践してください。

改善方法を試しても治らない場合は、病院を受診し、医師や職場と相談しながら休職などの選択をしましょう。

4.  美容師の手荒れ改善におすすめ│高保湿のハンドクリーム

手荒れの予防・改善には、こまめな保湿が必要です。

保湿には、水分と油分両方を補える高保湿なハンドクリーム「アクアテクトゲル」を使用するのがおすすめです。

アクアテクトゲルは、肌の弱い開発者が自分自身のために開発した商品です。

低刺激で安全性が高く、累計販売本数148万本以上の人気商品となっています。

アクアテクトゲルは、油分と水分のバランスに着目し、赤ちゃんの体に含まれる水分と同じ割合で処方されています。

油分と同時に水分をたっぷり与え、手荒れの根本原因にアプローチを行えます。

さらに、与えた水分を保持するために16種類の保湿成分を配合しているのが特徴です。

浸透力が高いジェルタイプなので、ベタつく心配が少なく仕事中も使いやすくなっています。

今なら、初回限定で20g 330円（送料無料）でお試しできるキャンペーンが行われています。

お得なキャンペーンを利用し、早速アクアテクトゲルでなめらかな手元を目指しましょう。

また、敏感肌や元々肌が弱く乾燥による手荒れがひどい方は、「１０年悩んで分かった！手荒れがハンドクリームで治らない理由」を併せてご覧ください。

5.  手荒れの症状レベル別対処法

手荒れの症状レベル別に、適切な対処法をご紹介します。

症状レベル別の手荒れの状態などを詳しく解説します。
自分がどのレベルに該当するのかを確認し、適切な対処を行いましょう。

5-1.  【軽度】指先や爪の周りがかさつく場合は保湿を重視

手荒れ症状が軽度の場合は、ハンドクリームでの保湿を行いましょう。

軽度の手荒れ症状の特徴は、指先や爪の周りにかさつき・乾燥を感じる状態です。

かさつきを感じた時や寒い時期だけではなく、年間を通し保湿を行ってください。

参考：新宿駅前クリニック
参考：うえだ皮膚科内科八田院

5-2.  【中度】手全体が乾燥しひび割れが生じる場合は保湿と保護

手荒れの症状が中度の段階であれは、ハンドクリームでの保湿に加え、保護を行いましょう。

中度の手荒れ症状の特徴は、手全体の乾燥を感じる状態です。
軽いひび割れや皮むけが起こることがあります。

手を洗った後には、洗うたびにこまめな保湿を心がけてください。

また、炎症を抑えるステロイドを使用したり、ひび割れが痛い場合はキズパワーパッドなどで保護しましょう。

参考：新宿駅前クリニック
参考：うえだ皮膚科内科八田院
参考：町野皮ふ科

5-3.  【重度】出血や痛みを伴うひどい症状は病院を受診

手荒れの症状が重度になると、皮膚科を受診する必要があります。

重度の手荒れ症状の特徴は、出血や強い痛み・腫れがある状態です。

さらに進行すると、かゆみが出たり、水泡・水ぶくれができる場合もあります。

上記のような症状がみられる場合は、早急に皮膚科を受診し処置を行ってもらいましょう。

参考：新宿駅前クリニック
参考：うえだ皮膚科内科八田院

6.  美容師の手荒れに関してよくある質問

美容師の手荒れに関して、以下のよくある質問にお答えします。

Q.  美容師の手荒れに労災保険は下りますか？

A．美容師の手荒れで、労災保険が下りることはあります。

ただし、勤務中に使用しているシャンプーやパーマ剤などが原因で、手荒れが起きたことを証明する必要があります。

手荒れは勤務中に限らず、日常生活の行為が原因となっている場合もあるためです。

まずは医師に相談して、手荒れの原因を特定しましょう。

原因が、仕事で使用しているシャンプーやパーマ剤に含まれている成分であれば、医師の証明が証拠として採用されます。

Q.  水泡(水ぶくれ)や膿が溜まった部分を潰していいですか？

A．水泡(水ぶくれ)や膿が溜まった部分を潰す行為は控えましょう。

手荒れ症状が重度になると水泡が生じることがあります。

また、水泡や膿が溜まっている場合は、手荒れと間違いやすい病気の可能性もあります。

水泡や膿の溜まった部位がある場合は、潰さずに皮膚科を受診してください。

参考：神保町駅前皮膚科

Q.  手にできたブツブツは蕁麻疹でしょうか？

A．手にできたブツブツは、蕁麻疹の他にも、手荒れと間違いやすい病気の可能性があります。

蕁麻疹は、赤くぽっくりした腫れが突然現れて、数時間で消えるのが特徴です。

また、ガサガサした白っぽいブツブツは、疥癬という病気の症状の一つでもあります。

手荒れの症状かどうか迷う場合は、皮膚科を受診し明確に診断してもらいましょう。

参考：神保町駅前皮膚科
参考：はつ花皮ふ科クリニック

Q.  男性美容師におすすめのハンドクリームはありますか？

A．男性美容師におすすめのハンドクリームは、美容師の手荒れ改善におすすめのハンドクリームでご紹介した「アクアテクトゲル」です。

男性が手荒れする原因は、女性同様です。

水分・油分を補える高保湿なハンドクリームで、こまめな保湿を行ってください。

参考：吉祥寺まいにちクリニック

まとめ

美容師の手荒れは、アレルギーや乾燥が主な原因です。

まずは、アレルギー物質に触れないように気をつけ、保湿をこまめに行いましょう。

保湿には、油分だけでなく水分もたっぷり補える「アクアテクトゲル」がおすすめです。

高保湿なハンドクリームで、うるおいのある滑らかな手を目指してください。