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2025年01月07日

マスク生活でも肌荒れを繰り返さないための4つのポイント

アースケアの井上華鈴（いのうえかりん）です！

今回のウキメルのラインナップは次のとおりです。

● 新年のご挨拶
● マスクで肌トラブルが治りません
● 原因１．マスクの摩擦
● 原因２．マスク内の蒸れ
● 原因３．乾燥
● 12月10日20時〜　今年初めてのインスタ＆YouTubeライブを実施します

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんのご愛顧をいただき、誠にありがとうございました。

本年も皆さまのスキンケアのお役に立てるよう、ウキウキした日々を送っていただけるよう、全力を尽くしてまいります。
2025年も引き続きよろしくお願い申し上げます。

さて、新年を迎えた今、皆さまの肌の調子はいかがでしょうか？

マスクで肌トラブルが治りません

この年末年始、インフルエンザや風邪が流行しているため、マスクをつける機会が増えた方が多いと思います。

実際、お客様から「感染症対策でマスクが必要ですが、そのせいもあって肌荒れが治りません。どうしたらいいですか？」という質問をいただきました。

マスクをしていると、

• 赤みや痒みなど、肌が荒れる
• 摩擦で肌がヒリヒリする
• ニキビができる
• 毛穴が気になる

など、肌にまつわるトラブルが起こりやすくなります。

マスクをするたびに肌が敏感になっている感じがする…
でも、感染対策のためにはマスクを外せない…
こんなお悩みはありませんか？

そこで、今回はマスクをつけながらでも、健やかな肌を保つための対策をご紹介します！
ぜひ体も肌も健康な状態で、この冬をお過ごしください♪

原因１．マスクの摩擦

感染予防のためマスクは必須だと思うのですが、マスクの多くは生地が硬く、摩擦を起こしやすいです。
マスクが触れやすい頬や鼻が赤くなったり、かゆみが出るという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

摩擦は肌への刺激となり、バリア機能の低下に繋がります。
肌のバリア機能が低下してしまうと、外部刺激に弱くなり、肌トラブルが繰り返される状態に。

では、どうすれば摩擦を減らせるのでしょうか？

対策１：インナーマスクをつける

不織布など、硬い生地のマスクだけでは摩擦を起こしやすいです。
そのため、マスクの下に肌当たりの良い、やわらかいマスクを着用するのがおすすめです。

そうすると、マスクの硬い生地が肌に直接当たる部分が減り、摩擦を軽減することができます。

インナーマスクは、布・ガーゼや耳にかけるタイプなど様々な種類があります。
目的や使用感などに併せてお選びくださいませ。

私は、ポリエステルやポリウレタン素材のマスクをインナーマスク代わりにしています。

肌当たりもよく、手に入れやすいので使いやすいなと感じました。

マスクが2重になると息苦しい、接客業で話しにくくなるのがしんどいという方は、アクアテクトゲルやワセリンをご活用いただくのもおすすめです。

• マスクが擦れる部分
• マスクのワイヤー部分
• 赤みやかゆみが出やすい部分　

などに、あらかじめアクアテクトゲルやワセリンを塗布し、肌を保護しましょう。
顔にマスクを貼るようなイメージです。

マスクと肌の摩擦が軽減されるため、肌への刺激を抑えることができます。

対策２：摩擦を起こさないマスクの着脱

◆マスクを着けるときのポイント
マスクを着用する際は、できるだけ肌の上でマスクの位置を調整しないことを意識してみてください。

不織布マスクの場合、ワイヤー部分を真ん中で折り、鼻に当てたら、その部分を優しくおさえながら、紐を耳にかけてください。
そして、ゆっくりジャバラ部分を伸ばしてください。

◆マスクを外すときのポイント
マスクを外す際は、マスクを下にずらすように脱着しないでください。
下に引っ張るように外してしまうと、マスクと肌が擦れて刺激となります。
（アクアテクトゲルなどで保湿していても、結構ごっそり取れてしまいます。）

脱着する時は、マスクの紐を両耳から外し、そのまま真っすぐ肌からマスクを離してください。

このひと手間が、肌荒れ予防につながります。

原因２．マスク内の蒸れ

マスク内は、汗や呼気によって高温多湿のため、蒸れやすいです。
蒸れた状態が続くと、角質層がふやけてバリア機能が低下したり、雑菌が繁殖しやすくなります。

日中マスクをしたまま会話をしたり、くしゃみや咳をしたりしますよね。
そんなマスクの中は雑菌や汗や唾液・メイク料で汚れた状態です。

マスクと肌はどうしても触れ合ってしまうため、このような状態が長く続くと、肌への悪影響となります。

そこで、マスクの中を清潔に保つことで、肌トラブルを防ぎましょう♪

対策：マスクの中を清潔に保つ

◆午前と午後でマスクを取り替える
お昼休憩や、取り替えやすいタイミングで新しいマスクに交換しましょう。
肌への影響だけでなく、感染予防という観点でも有効な手段です。

◆こまめに拭いて保湿する
汗や呼気でマスクの中の蒸れを感じる場合は、ティッシュやハンカチでやさしく肌をおさえた後、保湿しましょう。

この時も、擦るように拭き取るのはNGです。
肌を包むようにやさしく押さえ、水分を拭き取ってください。

水分を拭くだけでは、肌のうるおいが失われていってしまうため、一緒に必ず保湿も行ってくださいね。

原因３．乾燥

原因2でもお伝えした通り、マスクの中は高温多湿で蒸れやすいです。
蒸れやすいがゆえ、肌がしっとりして、うるおった肌が続いていると思ってしまいがちです。

ですが、飲み物を飲むときやご飯を食べる時など、1日の中でマスクを着脱するシーンは意外と多いです。

このマスクを外した時に、マスク内の水分が一気に蒸発してしまいます。
また、肌の水分も同時に奪われてしまうため、肌がどんどん乾燥してしまいます。

イメージしやすいのはお風呂上がりの乾燥です。
浴室にいる間は肌がしっとりしているのに、脱衣所に出た途端、急に肌がつっぱるように感じませんか？
あれと同じことが、マスクを外した瞬間にも起こっているんです。

そのため、マスクをしている時こそ、こまめな塗り直しを行ってください。

対策：保湿をこまめに行い、うるおった肌を維持する

肌の乾燥を防ぐため、マスクを外す際は保湿をしましょう。
また、マスクを外した時以外でも、つっぱり感や乾燥を感じた際には、塗り直しを行ってくださいね。

ただ、理想は肌が乾燥する前に保湿を行い、うるおった肌を維持することです。

私は今の季節、大体3時間ごとに乾燥を感じるということを発見しました。
そのため、マスクを外した時に加え、9時→12時→15時→18時など時間で区切って、肌が乾燥する前に保湿をしています。

皆さまもぜひ一度、自分の肌を観察し、ご自身に合った保湿サイクルを見つけてみてください。

マスクをしていると、マスクに覆われている部分だけでなく、マスク上部から湿度が漏れ、おでこ部分や目元も乾燥します。
そのため、塗り直しを行う際は、顔全体を保湿するのが大切です。

アクアテクトゲルは、日焼け止めやファンデーションの上からでも保湿していただけます。
ぜひ日中の保湿にもご活用ください。

日中の保湿方法
１．パール大のアクアテクトゲルを手にとる
２．手に広げる
３．顔を覆うようにやさしく抑える

目元の保湿方法はこちらで詳しく解説しております。
ぜひご確認くださいませ。

• 肌荒れを繰り返してしまう
• 日中、乾燥が気になるけど、こまめな塗り直しができない
• アクアテクトゲルでどれだけ保湿しても乾燥する

という場合には、朝の保湿に薬用メディフェクトゲルをご使用いただくのもおすすめです。

薬用メディフェクトゲルは、抗炎症成分と5種類の保湿成分を配合しているため、アクアテクトゲルよりも保湿力が高いです。
お客様からも「日中の乾燥が気にならなくなった」というお声をいただいております。

全員に必ず当てはまるというわけではありませんが、乾燥や肌荒れにお悩みの方はぜひ一度お試しいただけますと幸いです。

【薬用メディフェクトゲルの詳細はこちら】
【ご愛用者様から直接いただいた薬用メディフェクトゲルの感想はこちら】
（肌荒れやにきびへの感想もいただきました！）

ウキウキクイズ💡

先週は「Q. 自分に合ったスキンケアの基準とは？」というクイズを出題しました。
答えは、１．成分的なアレルギーや肌への異常がないと３．効果の結果がでるです。

商品を使用した際に、成分的なアレルギーや肌への異常が出ないというのは絶対必須の条件です。
そしてもう1つ大切なのが「効果の結果がでる」ことです。
「効果を実感する」では不十分です。

具体的には、日中の乾燥を感じなくなった・朝起きた時のつっぱり感が改善されたなど、自分が期待した効果の結果が出ることを基準にしてみてください。

▶詳細な答えはこちらから

さて、今週のクイズは、
Q. 毛穴の黒ずみが気になるときの対策として、正しいものはどれでしょう？

１．シートパックなどで角栓をとる
２．皮脂や汚れを洗顔でしっかり落とす
３．たっぷり保湿を行う

A. 答えはこちらから

今週のYouTube

肌のケア何しているの？と聞かれた時に答える、
稲谷がうるおった肌をつくるためにしている1つのケア方法をご紹介しました🌟

肌のためにはあれこれしなきゃ！と疲れてしまった方や、
わかっているけどできない～という方、
またまた私と同じようにズボラな方が、
「スキンケアってそんな簡単でいいんだ」と思うきっかけになりますと幸いです。

1月10日20時〜　今年最初のインスタ＆YouTubeライブを実施します！

1月10日（金）20時〜 インスタ＆YouTubeライブを開催します。

🎍✨2025年初ライブのお知らせ！✨🎍

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

今年もウキウキメイトの皆様のお役に立つべく、インスタライブでご質問、お悩みに、リアルタイムで可能な限りお答えします！

あなたの肌悩みがこのライブで解決するかもしれません。

インスタライブ中はリアルタイムでの質問も受け付けていますので、皆様のご参加お待ちしております～

インスタライブのご視聴方法

１．アースケア公式アカウントに　こちらからアクセス

２．ライブ開始時間になりましたら、アースケア公式アカウントのロゴマークをタップしてください

※インスタグラムのアカウントが必要です。ご登録方法は、こちらから。

YouTubeライブのご視聴方法

１．アースケア公式チャンネルに　こちらからアクセス

２．ライブ開始時間になりましたら、チャンネルのトップに貼り付けてあるライブ配信動画をタップしてください

コラボレーターライブも実施しています！
毎週金曜日21:00〜コラボレーター限定ライブをインスタグラムとYouTubeで配信しています。

コラボレーター限定ライブでは、普段お伝えしきれない商品やスキンケアのマニアックなお話や、大きな声では言えない美容業界の裏話をたくさんお話しています。

正しい知識で、健やかに美しくなりたい方は、こちらの投稿に「コラボレーター」とコメントをくださいませ▼

DMにて応募フォーム（コラボレーター企画の詳細）をお送りします！

コラボレーター企画の詳細はこちらから確認いただけます。

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