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2024年05月28日

お昼休憩こそ要注意！忘れがちな紫外線対策のポイント

アースケアの井上華鈴（いのうえかりん）です！

今回のウキメルのラインナップは次のとおりです。

● 屋内にいても、外出前には塗り直しをしてください！

● 5月31日20時～　インスタ&YouTubeライブ実施します

屋内にいても、外出前には塗り直しをしてください！

今週は、屋内で普通に過ごしてどのくらい日焼け止めが落ちるのかという実験を行いました！

ちなみに、先週は屋外で3時間ランニングして、日焼け止めがどのくらい落ちるのかという実験を実施しました。
詳しくはこちらから

前回の実験の際に、日焼け止めが落ちる環境を3つに分割し、
今回はそのうちの1つ「摩擦だけが落ちる原因だと考えられる屋内」バージョンで実験をしました。

「汗・皮脂も出ていないし、日焼け止めは落ちていないよね」
「朝塗ったし、このまま外出しても大丈夫だろう」
と、塗り直しせずに外に出てしまっていませんか？

でもその日焼け止め、結構落ちてます。
稲谷と尾嶋が5時間かけて実験を行った結果を写真とともにお届けします。

最後には、特に塗り直しが必要な部分も紹介しておりますので、ぜひ最後までお読みいただけると嬉しです。

実験環境

• 普通に仕事をして、トイレに行った際は手を洗って拭くなど、いつもと変わらない行動
  （仕事は基本デスクワークです）
• 汗・皮脂はあまりでないが、摩擦は起きる
• 服装は半袖
• 髪型：尾嶋はポニーテールで、稲谷はお団子
• 実験中、一歩も外には出ない

塗布した部分

• 顔
• 首
• 腕の内側と外側
• 手の甲

結果を比較するために、やさしいUVカットミルクは0.5g、オールシーズンUVスティックは2往復を各部位、半分ずつに塗布しました。

その後、1時間ごとにどれくらい日焼け止めが落ちているのかを確認しました。

開始前

尾嶋

◆やさしいUVカットミルク

◆オールシーズンUVスティック

稲谷

◆やさしいUVカットミルク

◆オールシーズンUVスティック

稲谷の結果

やさしいUVカットミルク

3時間時点までは、ほぼ変化はありませんでした。
4時間が経過した辺りから、腕の内側と手の甲が落ち始めました。


その他の部分は、5時間経っても白いままです。

オールシーズンUVスティック

開始時から1時間後は変化なし。
2時間経過した辺りから、腕の内側が薄くなり始めました。

3時間後は、2時間経った時点と変化はありませんでした。
4時間経過時点から、首後ろと手の甲が少しだけ落ちてきました。


また、首のシワ辺りに日焼け止めがたまり始めました。
5時間後は、4時間時点と差はなく、首・手の甲・腕の内側以外はほぼ真っ黒のままです。

尾嶋の結果

やさしいUVカットミルク
3時間時点までは、ほぼ変化はありませんでした。
4時間時点から腕の内側・手の甲・首後ろは落ち始めました。



その他の部分は、5時間経過してもほぼ白いままです。

オールシーズンUVスティック
1時間経過時点で、腕の内側・首後ろが少し落ちてきました。


2時間時点では、手を洗って拭いたからか指先が薄くなっています。
また、首後ろもさらに落ちています。


3時間後は、2時間経った時点と変化はありませんでした。
5時間経つと、首後ろがほぼ全て落ちてしまいました。

また、腕の内側・手の甲・首の前もかなり薄くなりました。



顔や腕の外側は、真っ黒のままです。

まとめ

1時間経った時点で、ポニーテールをしていた尾嶋の首後ろの日焼け止めが落ち始めたので、髪が当たるくらいの少しの刺激で日焼け止めは落ちてしまいます。
（1時間で！）

ただ、屋内の場合は5時間経っても摩擦以外の要因ではほぼ落ちていないということも分かりました。

ですので、日中ずっと屋内にいる場合は、紫外線に当たる機会が少ないため、出社前など朝に日焼け止めを塗ってから塗り直しする必要はないかと思います。

ただ、屋内でも時間が経つにつれて皮脂が分泌されます。
皮脂と日焼け止めが混ざると、さらに摩擦で落ちやすくなってしまいます。

塗り直し必須のタイミング

• お昼休憩の時に外に出る
• 日が出ている間に外出・帰宅する
• 窓際など屋内にいても、日の当たる場所にいる

特に塗り直しをしてほしい部位

• 髪が肌にあたるおでこ、首、顔周り、肩
• 服と肌が擦れる腕、首元、足元
• メイク直しなどで触る機会の多い顔
• マスクをしている部分

は、摩擦で日焼け止めが落ちていると考えられるので、外出時には必ず塗り直しを行うようにしてください。

ちなみに、晴れた日の12時くらいからUVラベルで別の実験を行っていたのですが、30分でもかなり紫外線の影響を受けることが分かりました。
（UVラベルは紫外線照射量により、色がピンク/赤っぽく変化します。）

塗り直しの際には、無色透明で服にもつかず、スティックタイプで手も汚れないオールシーズンUVスティックがおすすめです。
使用されたことのない方は、ぜひ一度お試しくださいませ♪
オールシーズンUVスティックの詳細はこちらから▼

もちろん、やさしいUVカットミルクも塗り直しにご利用いただけます。
やさしいUVカットミルクは、顔にお使いいただくのがおすすめです。
やさしいUVカットミルクの詳細はこちらから▼

屋外1の実験も実施予定ですので、結果が出たらまたウキメルでお伝えしますね。

回答の詳細や実験の裏話はこちらから
ライブでは動画もお見せしておりますので、ぜひご覧ください。

5月31日20時～　インスタ＆YouTubeライブ実施します

5月31日(金) 20時～　インスタ＆YouTubeライブを開催します。

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DMでもどんどんお寄せくださいませ。

なお、ライブ中にいただいた質問にも回答いたします。

リアルタイムでの参加が難しい場合は、アーカイブでご覧いただけます。

みなさまとお話できるのを楽しみにしております(*^-^*)

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