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2026年10月06日

シャンプーのたびに抜け毛が気になる方へ

【重要】
より多くのお客様の“健康肌”を叶えるため
ウキウキ生活倶楽部はリニューアルします

いつもアースケアをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

アースケアでは、乾燥肌・敏感肌のお客様一人ひとりの肌状態をより深く理解し、よりお客様に合った商品や情報をご提案できるよう、公式オンラインショップ「ウキウキ生活倶楽部」のリニューアルを予定しております。

リニューアルに伴い、10月20日（火）～22日（木）は休業いたします。

休業前の最終営業日は10月19日（月）18時まで、お問い合わせ対応は10月23日（金）から順次再開いたします。

また、休業に伴い、定期便の変更期日が通常と異なる場合があります。定期便をご利用中の方は、事前に詳細をご確認くださいませ。

リニューアルに伴う主な変更点もご案内しております。

• 定期還元割引制度が終了し、新しくマイル制度が始まります
• 定期便のお支払い方法が、クレジットカード決済のみとなります
• パスワードによるログインを廃止し、認証コードでのログインに変わります

こんばんは。
アースケアの稲谷 生芽（いなたに いぶき）です。

先日、ウキメルにこんなお声をいただきました。

※いただいたお声の一部を抜粋しています。

秋になって、「なんだか抜け毛が増えた気がする……」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
髪は、毛周期に沿って生え変わるため、健康な状態でも毎日自然に抜けています。また、抜け毛を訴える方を対象にした研究では、夏から秋にかけて、抜け毛が増える傾向も報告されています。

毛周期による生え変わりで自然に抜ける髪を、毎日のケアだけで完全になくすことはできません。
でも、毎日の洗い方によって、髪や頭皮にかける余計な負担を減らすことはできます。

今回は、頭皮や髪に負担をかけず、きちんと洗う方法をご紹介します。

生え変わりで自然に抜ける髪は、なくせません

髪には、「生える→成長する→成長が止まる→抜ける」というサイクルがあります。
そのため、健康な状態であっても、髪は毎日少しずつ自然に抜けています。

一般的には、1日に50～100本程度の髪が抜けるのは正常な範囲とされています。
そのため、お風呂やドライヤーのあとに抜けた髪を見つけても、それだけで「髪が薄くなっている」と心配する必要はありません。

また、毛周期には季節による変動が見られるという報告もあります。今の時期はちょうど抜け毛増えるとされている時期です。

つまり、何もしていなくても、年齢性別関わらず、髪は毛周期による生え変わりるため、自然に抜ける髪を、完全になくすことはできません。

一方で、毎日のケアによる刺激で、必要以上に抜け毛や切れ毛が増えている場合もあります。この場合は、日々のケアを見直すこと、抜け毛を予防することができます。
具体的に、見直していただきたいのが、毎日の「洗い方」です。

頭皮をゴシゴシ洗っていませんか？

シャンプーをするとき、指で頭皮や髪をこするように洗っている方は多いのではないでしょうか。
頭皮をゴシゴシ洗うと、さっぱりして気持ちがいいですよね。

しかし、その「こする」という動きが髪や頭皮への負担となり、抜け毛や切れ毛を増やしてしまう一因になることがあります。

実は、頭皮や髪を清潔に保つために、ゴシゴシこする必要はありません。
大切なのは、シャンプーの洗浄成分を、髪と頭皮全体にきちんと行き渡らせること。

洗浄成分が汚れになじむことで、汚れは落としやすくなります。
そのためアースケアでは、ゴシゴシこするのではなく、頭皮や髪に負担をかけず、きちんと洗うことをおすすめしています。

そこで活用していただきたいのが、『やさしいブラシ』です。

なぜ「ブラシ」で洗うの？

「ブラシのほうが、頭皮への刺激が強そう」と思われるかもしれません。
でも、『やさしいブラシ』は、頭皮をゴシゴシこするためのものではありません。

シャンプーを髪と頭皮全体へ行き渡らせ、頭皮や髪に負担をかけず、きちんと洗うためのブラシです。

ブラシを使うメリットは、大きく4つあります。

１．372本のピンで、広い範囲にシャンプーを行き渡らせやすい

10本の指で洗うよりも、一度に広い範囲へ洗浄成分を行き渡らせることができます。

頭の丸みに沿って、細部まで洗いやすい

長さの異なるピンを配置しているため、頭の形に沿わせながら、細部まで梳かすことができます。

３．頭皮への刺激を抑えやすい

ピン先は丸く、やわらかいため、頭皮への刺激を抑え、シャンプーなどを行き渡らせることができます。

４．髪の絡まりや摩擦を減らしやすい

髪を一定方向に梳かしながら洗えるため、絡まった髪をゴシゴシ動かすことを防ぎやすくなります。

つまり、「しっかりこする」のではなく、「頭皮や髪に負担をかけず、きちんと洗う」ために使うのが、『やさしいブラシ』です。

もちろん、ブラシを使う場合も、頭皮をゴシゴシこする必要はありません。
前頭部から後頭部へやさしく2～3回ほど梳かし、場所を変えながら髪と頭皮全体へシャンプーを行き渡らせましょう。

また、洗髪前に髪をやさしくブラッシングし、絡まりをほどいておくこともおすすめです。
髪の流れを整えてから洗うことで、洗髪中の余計な絡まりや摩擦を減らしやすくなります。

毎日の洗髪から、健やかな頭皮と髪を

毛周期による生え変わりで自然に抜ける髪まで、ゼロにすることはできません。
だからこそ、「抜け毛を減らさなきゃ！」と焦って何かを増やす前に、毎日の洗髪で、髪や頭皮へ余計な刺激を与えていないかを一度見直してみてください。

頭皮をゴシゴシこするのではなく、シャンプーを髪と頭皮全体に行き渡らせる。
髪を無理に引っ張らない。
必要以上に何度もこすらない。

自然に抜ける髪はあっても、毎日のケアで与えている負担なら、今日から減らすことができます。

アースケアでは、健やかな頭皮と髪を保つために、『薬用スカルプケアシャンプー』＋『薬用スカルプケアコンディショナー』＋『やさしいブラシ』を使ったヘアケアをおすすめしています。

薬用スカルプケアシャンプーとコンディショナーは、ふけ・かゆみを防ぐ抗炎症効果が認められた医薬部外品です。『やさしいブラシ』を使って洗うことを前提としているため、併用いただくことで、お互いの効果を引き出します。

抜け毛や、頭皮のかゆみやフケにお悩みの方はぜひ一度お試しくださいね。

ウキメルお返事便

ウキメルにいただいたお声をご紹介します。
今回は、9月29日のウキメルにいただいた、こちらのお声をご紹介します。

長い間、アースケアをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。
そして、ウキメルに掲載したお名前も見つけてくださり、ありがとうございます＾＾

おっしゃるとおり、アースケアでは2016年までは、「ウキウキ生活通信」にお誕生日を迎えるお客様のお名字を紙面に掲載し、みなさまと一緒にお祝いする企画も行っていました。

その後、個人情報への配慮などから、2016年のウキウキ生活通信のリニューアルを機に終了しました。

メルマガも、新聞も。
アースケアは昔から、みなさまにお伝えしたいことがたくさんあって、ついつい文字がたーくさんになってしまいます･･･。

そんなアースケアの発行物を長く読んでくださり、昔の企画まで覚えていてくださったこと。
ウキウキメイトのみなさまと過ごしてきた時間と、アースケアの歴史を共有できていることが、本当にうれしいです。

今回いただいたお声をきっかけに、私も昔のウキウキ生活通信を読み返してみました。

アースケアは、今年で26年。
その間、何度もリニューアルを重ねながら、今もこうしてみなさまに商品や情報をお届けできているんだなあと思うと、少しじーんとしてしまいました。

そして今月、アースケアはまた新しいリニューアルを迎えます。
今回のリニューアルに伴い、みなさまにはご迷惑やご不便をおかけしていることもあるかと思います。

これからも、商品はもちろん、毎日のスキンケアや健康肌づくりに役立つ情報をお届けできるよう努めてまいりますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

来週は、サイトリニューアル前、最後のウキメルです。
リニューアル後は、ウキメルの内容も少し変わる予定です。

来週は、そのことも詳しくご案内できればと思っています。
ぜひ、来週のウキメルもご覧くださいね＾＾

今日の内容は参考になりましたか？

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

よろしければ、今回のウキメルがお役に立てたかどうか、ワンクリックでお聞かせくださいませ。

いただいた回答やコメントは、今後のウキメルづくりに活用させていただきます。

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