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2026年05月26日

今あるシミを目立たせないために。今日からできるケア【シミ対策第1弾】

こんばんは。
アースケアの稲谷 生芽（いなたに いぶき）です。

全国的に暑い日が増えてきましたね…。
日傘や紫外線カットできる羽織、サングラスなど、外を歩いていると、紫外線対策グッズを身に着けている方を多く見かけるような季節になってきました。

紫外線対策の目的は「シミ対策」という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、アースケア商品でできるシミ対策を、お届けします！

【こんな方におすすめ】
• 今あるシミに悩んでいる
• シミをこれ以上増やしたくない
• アースケアの商品でシミ対策をしたいけど、何を使えばいいかわからない
• 今行っているシミ対策が正しいのかわからない

以下のとおり、2週に分けて、たっぷりお届けします＾＾

今週：今あるシミを目立たせないケア方法
来週：新しいシミを作らせないケア方法 ＋ スタッフのリアルなシミ対策ルーティン

ぜひ実践して、一緒にシミに悩まないクリアなお肌をつくりましょう！

スキンケアでシミ対策はできる！

シミケアといえば、高価な美白化粧品や美容医療でのレーザー施術をイメージする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もちろん、それもシミ対策の方法として間違いではありません。

しかし！
実はこの記事を読んでくださっている方は、すでにシミ対策の最重要ケアを日々されています。
それが…「保湿」と「紫外線対策」です。

この2つを徹底しなければ、どんな美白美容液も、レーザー施術も、なかなか力を発揮できません。

保湿と紫外線対策を後回しにして、美白化粧品やレーザー施術を試すのは、
骨折した状態で、100m走に出るようなものです。
どんなに良いランニングシューズを履いても、軽い服を着ても、足を骨折していては早くは走れません。

それほどに、「保湿」と「紫外線対策」はすべてのシミ対策の土台です。

もう少し具体的に説明すると、

◆ 保湿すると、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が正常に働きます。

ターンオーバーが正常に働くと、シミの原因であるメラニンが排出されやすくなります。その結果、シミが目立ちにくくなることが期待できます。

◆ 紫外線対策すると、紫外線によってシミができたり、濃くなるのを防ぎます。

シミに関して、紫外線が肌に与える悪影響は以下のとおりです。

• シミをつくるスイッチをいれる
• 今あるシミをより濃くする

紫外線を防ぐことで、シミができることや、濃くなることを防ぐことができます。

つまり、保湿と紫外線対策は、今あるシミにも、これから作らせないためにも、両方に働きかけてくれます。
まずはこの2つを、しっかり習慣にしていきましょう！

１．常に肌がうるおった状態を保つように保湿する

アクアテクトゲル・薬用メディフェクトゲルをご活用ください。

２．季節を問わず、外出時には日焼け止めを塗布し、2〜3時間ごとに塗り直す

UVカットミルク・オールシーズンUVスティックをご活用ください。

その上で、今あるシミを目立たせないケア方法をご紹介します。

今あるシミを目立たせないケア方法

スキンケアでできる「シミを目立たせないケア方法」は、「肌のターンオーバーを整える」アプローチです。

ターンオーバーが適切に機能していると、古いメラニンが排出されやすくなります。
すると、シミが目立ちにくくなる方向に近づいていきます。

シミが気になる方だけでなく、

• 肌のキメの乱れが気になる
• 肌のごわつきが気になる
• 保湿していても、肌の内側に水分が足りていない感じがする

このような症状にも心当たりのある方は、ターンオーバーの周期が乱れているサインかもしれません。

ぜひ、以下のケアを取り入れてみてください。

肌のターンオーバーを整えるケア方法

■ レチノモイスチャーを夜のスキンケアに取り入れる

レチノモイスチャーは、ハリや肌の生まれ変わり（ターンオーバー）にアプローチできるレチノール誘導体（レチノイン酸ヒドロキシピナコロン）を配合した美容液です。
保湿成分も配合しているため、ターンオーバーをサポートしながら、うるおったなめらかな肌に導きます。

※レチノモイスチャーは使用中に肌が紫外線の影響を受けやすくなるため、夜のスキンケアでの使用がおすすめです。日中は日焼け止めでしっかりUV対策を行ってください

■ ピーリングゲルで週2〜3回、角質ケアを行う

ピーリングゲルは、肌にたっぷりの水分を与え、溜まった古い角質をやさしく取り除きます。

古い角質が取り除かれると、

• 肌のキメが整いやすくなる
• 次に塗る美容液やアクアテクトゲルなどが浸透しやすくなる

フルーツ酸など肌に刺激を与える成分は入っていないため、乾燥・敏感肌の方でも使用していただきやすいです。
ターンオーバーを整えるためのケアとして、ぜひ取り入れてみてください。

■「レチノモイスチャーとピーリングゲルはどちらを使った方が良い？」

【レチノモイスチャーがおすすめな方】

• シミだけでなく、ハリや弾力の低下が気になり始めた方
• 毛穴が気になる方
• 肌にハリツヤが欲しい方

【ピーリングゲルがおすすめな方】

• シミやくすみ、肌のゴワつき、ザラつきが気になる方
• スキンケアが浸透しにくいと感じる方
• レチノモイスチャーで肌に赤みや刺激を感じる方

両方に当てはまる方で、併用してもお肌に刺激などを感じられない場合は、併用いただくのもおすすめです＾＾

来週のウキメルでは…

来週は、新しいシミを作らせないケア方法と、アースケアスタッフのリアルなシミ対策ルーティンをお届けします！

「毎日UVを塗っているのに、なんとなくシミが増えた気がする…」 そんな方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です＾＾

引き続き、よろしくお願いいたします。
また、来週、ウキメルでお会いましょう＼(^o^)／

ウキメルに関するアンケートのお願い💡

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ウキメルの目的は、ウキウキメイトのみなさまのお悩み解消です。
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