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2022年09月20日

人生初のアレルギー検査＆実践した、肌荒れ時の対策

アースケアの稲谷生芽（いなたにいぶき）です！

今回のウキメルのラインナップは、以下のとおりです。

●稲谷の肌荒れレポ
人生初のアレルギー検査＆肌荒れ時の対策

●今週のお手入れポイント
紫外線シーズンに終わりはない、秋の紫外線に注意！

●お客さまからいただいたご質問
フェイスシートは、何回使用してもいいのですか？

肌荒れレポ
人生初のアレルギー検査＆肌荒れ時の対策

▼　人生初のアレルギー検査

肌は、「内臓の鏡」と呼ばれています。

つい、表面的な美しさを求めてしまいますが、美しい肌には、栄養状態、睡眠、運動など身体的にも、精神的にも健康であることが重要になってきます。

肌が荒れるのは、そのうちの何かが欠けている可能性があります。

他にも、アレルギーによって引き起こされる場合もあります。

生活習慣は、自分でコントロールし、徹底するしかありません。
しかし、アレルギーに関しては、アレルギー検査をすることで、アレルゲン（アレルギー症状を引き起こす原因となる物質）を特定し、避けることで、肌荒れを防ぐことができます。

そのため、私は、今回の肌荒れを機に、アレルギー検査を受診しました。

肌荒れの詳細については、こちら

私の受けたアレルギー検査の詳細は、次のとおりです。

【アレルギー検査概要】

・かかりつけの皮膚科で、アレルギー検査「View39」を受けました。
・1度の採血で、39種類のアレルギーが調べられます。
・採血量は、10ml以下でした。
・保険適用の3割負担で5000円程度。（当日のお会計は、6,850円でした。）
・結果は、1週間程でわかる。

この保険適用は、アレルギー性皮膚炎など、何か症状が出ていて、問診で原因が不明な場合に適用されるとのことです。
（自費（保険非適用）だと、約18,700円程するようです。こっ、高額…。）

【予想外の結果】

結果は、なんと、アレルギー反応があるのは、スギだけでした…。
皮膚科の先生も、私も秋花粉かなぁ？と話していたので、少し予想外な結果に。

「VIew39」で特定できないアレルゲンを追及する場合は、パッチテストになります。

【パッチテストの概要】

・肌(主に背中や腕の内側)にシールを貼り、3日目、4日目に紅斑が出るかどうかで判定。
・金属、防腐剤、ゴムなどのアレルギーが調べられる。
・実施中の2日間は、入浴禁止。

ただ、今回、私は、アレルギー体質かを判定する数値（非特異的IgE抗体）が、低かったことと、肌荒れが落ち着いてきていたため、パッチテストは行いませんでした。

先生曰く、最近は、私のように、原因不明の肌荒れで受診する人が、増えているとのこと。
マスク生活で、肌荒れする人が増えたようで、マスクの素材や形によって、肌荒れする方もいるとのことでした。

▼　私が行った肌荒れ時の対策

今回の肌荒れを通して、アレルギー検査の経験や知識を取得できました。
肌荒れの原因はアレルギーではなかったため、正確には不明ですが、

・季節の変わり目であること
・胃腸炎等で体調を崩していたこと
・最近服用を始めた薬の副作用

の影響があると考えております。

今回の私の、肌荒れ時に行った対策として、

・痛み・かゆみがある時は、医師の指導の元、医薬品を適正に使用する
・普段のケアをいつも以上に丁寧に行う
→ダブルクレンジングゲルで、いつも以上に優しく洗う
→アクアテクトゲルで、いつも以上にこまめに保湿する
・長時間、マスクの着用し続ける状況を避ける
・マスクの摩擦が痛い場合は、ワセリンで保護する
・睡眠を7時間以上とる
・胃腸に優しい食事をとる
・マスクは、布（ポリウレタン）＆不織布を使い分ける

肌に負担感のない不織布マスクを探し求めて、色々使ってみているため、私が良いと感じたものは、またSNSで発信させていただきますね＾＾

対策のおかげで、お薬を使用してから3日程度で症状は落ち着き、現在は、すでに肌の調子を取り戻しています。

季節の変わり目は、体調も、肌の調子も、崩しやすいです。
夏→秋は、乾燥シーズンへの移行になるため、体にも、肌にも、優しくお過ごしくださいね。

今週のお手入れポイント
「紫外線シーズンに終わりはない、秋の紫外線に注意！」

堂々と、薬局の目玉コーナーに鎮座していた日焼け止めたちも、謙虚な場所に移動していました。

涼しくなってくると、紫外線対策を終わらせてしまう方が多いです。

しかし、紫外線シーズンに終わりはありません。

夏の紫外線対策を頑張ったのに、今やめてしまっては、勿体ないです。

秋の紫外線は、夏とは少し異なり、くせものです。

詳しく説明させてください。

▼　秋の紫外線の特徴

夏と大きく異なるのは、紫外線が降り注ぐ、太陽の角度です。
夏至・・・約78度
秋分・・・約55度
夏と秋では、約23度異なります。

夏は、ほぼ真上から紫外線が降り注ぐため、帽子や日傘で防ぎやすいです。

しかし、秋は、ななめから紫外線が降り注ぐため、顔全体や首に紫外線を浴びやすいです。帽子でも防ぎにくく、厄介なのです。

しかも、秋の肌は、涼しくなる気温に伴い乾燥が気になりだす時期。
それに併せて、紫外線のダメージを受けた肌は、より紫外線の影響を受けやすい状態です。

そのため、夏と同様、秋も紫外線対策が重要です。

・日焼け止めを塗布する
・２～３時間ごとに塗りなおす
・日傘や衣服で物理的に紫外線をカットする

真夏と同様、上記の紫外線対策を続けながら、夜の保湿は今以上にたっぷり行いましょう。
夏の乾燥や紫外線でダメージを受けた肌を整え、今から乾燥シーズンに備えましょう！

お客さまからいただいたご質問
フェイスシートは、何回使用してもいいのですか？

フェイスシートは、使い捨てるタイプのシートです。

衛生面を保つために、1度使ったシートは捨てていただけますようお願いしています。

夏が終わり、今は、紫外線や汗・エアコン乾燥の影響で、肌が意外と乾燥している時期です。

この時期に、フェイスシートを使った”集中保湿ケア”は、効果的です！

夜にパックを行った場合は、フェイスシートを外した後、顔にアクアテクトゲルをたっぷり塗ったままでご就寝ください。
寝ている間も、肌がうるおい、翌朝ハリのある、うるおった肌を実感いただけると思います＾＾

【単品】フェイスシートの詳細はこちら

【定期】フェイスシートの詳細はこちら

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