食事は健康や美容に大きな影響を与えます。しかし毎日栄養バランスを考えて、食事を準備するのは本当に大変ですよね。以下のような質問をいたしました。
献立(メニュー)を考えるのは大変だと思いますか?
・はい:74.8%
・いいえ:25.2%
調査の結果、50代女性のうち、74.8%と大部分の方が「献立(メニュー)を考えるのは大変だ」と思っていることがわかりました。献立(メニュー)を考えるのが大変な場合は、「肌にいいレシピ」を是非チェックしてみてください。管理栄養士が考案したレシピで、簡単で、美味しく、栄養バランスがばっちりです。
▶「肌にいいレシピ」をチェック
これからの乾燥が気になる季節は、ビタミンA、ビタミンC、亜鉛、オメガ3脂肪酸などの栄養素を積極的に摂りましょう。(参考記事:【即効性はある?】乾燥肌に効果的な食べ物とおすすめレシピを紹介!美肌への近道を徹底解説)
【調査概要】
調査対象:50-60歳の女性100名
調査日:2024年11月01日(金)
調査実施者:株式会社アースケア
調査方法:インターネット調査