- 株式会社アースケアは20〜30歳の女性100名に「スマホの使用」に関する調査を行いました。
●調査結果
93.2％の女性がついついスマホを見過ぎてしまうことがある
インスタやTikTokなど、SNSを見ていると時間が溶けるように、あっという間に過ぎて行ってしまいますよね。
しかし、注意が必要！
スマホは時間を奪うだけでなく、あなたから美しさを奪っているかもしれません。
スマホの見過ぎによって、とくにおブスに近づきがちな部分を紹介します。
１．目周り
スマホを長時間使っていると、目が疲れてきますよね。
血行不良につながり、目周りのクマの原因になってしまい、疲れ顔に。
また目が疲れると、無意識で眉間にシワを寄せてしまう方や、おでこにシワを寄せて（眉毛をあげて）目を開こうとしてしまう方は、シワがどんどん深まってしまう可能性があります。
２．フェイスラインや首
スマホをするときは、低い位置（胸くらい）で持つのが楽な姿勢ですよね。
しかし、ずっと下を向くことになり、だらしない二重顎になってしまいます。
また、首にも常にシワが寄り、シワがどんどん深まってしまったり、リンパが滞ってお肉がつきやすくなったりします。
スマホは時間を制限して使用することがおすすめです。
しかし、それはなかなか難しいのが現代人。
したがってスマホを使用する際は、姿勢に気を付けましょう。
スマホを高い位置で見て、背筋を伸ばします。
また、長時間スマホを使用する場合は、定期的にストレッチをしたり、首や耳を回して、血行が滞らないようにしてください。
【調査概要】
調査対象：20～30歳の女性100名
調査日：2024年01月11日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査