- 株式会社アースケアは20～30歳の女性100名に「抜け毛」に関する調査を行いました。
●調査結果
47.6％の女性が抜け毛が気になったことがある
約半分の女性が抜け毛が気になったことがあるようです。
人の髪の毛は日々生え変わっているため、抜け毛は自然な現象です。
しかし、あまりに抜け毛が多いと感じる場合は、もしかしたら何かしらの問題が起きているのかもしれません。
脱毛症やストレスだけでなく、実はシャンプーが原因で抜け毛が増えている可能性もあります。
まずは、以下の方法を確認し、ご自身のシャンプーや習慣に問題がないか確認してみましょう。
1.シャンプーの選び方
値段や香りだけを気にするのではなく、洗浄力（界面活性剤という成分）にも注目しましょう。洗浄力が強すぎると、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥や抜け毛、フケなどを起こしてしまう可能性があります。抜け毛やフケが気になる方は、「低刺激」「強すぎない洗浄力」などが特徴のシャンプーや、薬用（医薬部外品）のシャンプーから選ぶことがおすすめです。
2.シャンプーの方法
シャンプーを地肌に乗せてから泡立てて、ゴシゴシと強い力で洗っていませんか？
シャンプーを泡立てずに直接地肌に付けると、界面活性剤がお湯で流れずに頭皮に残ってしまい、肌トラブルの原因になってしまいます。また、ゴシゴシと力を入れて洗うと頭皮の刺激になってしまいます。
シャンプーは頭に付ける前に、手で泡立てましょう。また、頭にシャンプーを付けた後は、指の腹でやさしくマッサージするくらいの力で洗いましょう。
シャンプー選びとシャンプーの方法を変えてみて、まだ抜け毛が気になるようでしたら、一度お医者さんに相談してみてもいいかもしれません。
ぜひ参考にしてみてください。
【調査概要】
調査対象：20～30歳の女性100名
調査日：2023年12月14日(木)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査
