2020年09月10日
こんにちは、アースケアの下田梨絵です。
まずは前回のおさらい↓↓
だから、とにかく手をしっかり保湿しましょう!
手を洗うたびにアクアテクトゲルを塗るのがポイントでしたね。
保湿は、手の老化対策の【基本】です。
ぜひ、習慣にしていきましょう^^
そして今日は、保湿ケアにプラスしたい【手の老化対策】をドドーンと4つご案内します!
どれも、キレイで若々しい手肌をキープするために効果的なケアばかりです。
「あ、これはやってないな」ということがあれば、ぜひ、今日から実践してくださいね^^
1.指先まで紫外線対策をする
肌を老化させる、もうひとつの大きな要因。それが、【紫外線】です。
「肌老化の80%は紫外線が原因」という研究結果があるくらい、肌に与えるダメージは深刻です。
それなのに、【手の紫外線対策】って、盲点・・・じゃないですか?
正直、私は、この数年、意識からスッポリ抜け落ちていました!
みなさまは、そんなことありませんように・・・!
もし、「そういえば、私も、手の紫外線対策してなかったわ」と共感(?)していただける場合には、今日からで大丈夫です!
一緒に、手の紫外線対策を行いましょう~!
ポイントと方法、ご紹介しますね!
「手の甲」と「指」を守る!
ポイントは、『手の甲』『指』も紫外線から守ることです。
やっぱり、シミ・シワが目立つのは、この部分なので。
あと、ひじ~二の腕は忘れがち。ここも、しっかり対策しましょう。
守り方はこちら↓↓
「日焼け止め」を顔以上にこまめに塗り直す!
顔と同じように【日焼け止め】で対策できます。
その場合は、以下のポイントを必ず押さえましょう。
手や腕に塗った日焼け止めは、顔以上に落ちやすいです。
手洗いの頻度が多く、汗もかきやすいからです。
また、こすれて、取れることもあります。
(服やカバンなどについたりしますよね;;)
ですから、こまめに塗り直ししつつ、できるだけこすれないように、気をつけましょう。
そして、もし、「こんなの面倒!!」という場合は、次の方法をお試しください↓↓
「指先まで守れるアームカバー」で手軽に紫外線を防ぐ
私がこれまで、手や腕の紫外線対策を怠ってきた理由は、まさに
「日焼け止めを、塗ったり、塗り直したりするのが面倒だったから」です。
手の老化を防ぎたくても、私にとって、この面倒さのハードルを乗り越えるのはなかなかに困難・・・
そこで!
この数ヶ月、日焼け止めの代わりに使っているのが、この夏、アースケアから販売した『贅沢アームカバー』です。(↓↓こちらで身に着けているアームカバーです)
「贅沢アームカバー」の何がスゴイかというと、写真でもわかるように、二の腕の上から指先までぜ~~んぶカバーできることです。
この通り、指先まですっぽり!しかも・・・!
なんと、スマホ対応!指先を使いたくなったら、手袋の先からニョキっと指を出せます。(これ、特許構造です)
紫外線カット素材なので、紫外線カット効果はもちろん万全です。
何より、ササっと腕につけるだけで紫外線を防げるのが最高!
塗り直しは必要ないし、服が汚れる心配もない。
カバンにいれておけばいいので、日焼け止めのように「塗り忘れた!」もありません。
めちゃくちゃ便利です。
アームカバーは、世の中にたくさんありますが、指先まで覆えるものってなかなか見つかりません。
スマホ対応となるとなおさらです。
おかげで、超面倒くさがりな私でも、今年は、指の先・手の甲まで、老化対策を万全に行えている次第です♪
9月になり、日差しは少し和らぎましたが、紫外線量は初夏とさほど変わりません。
むしろ、「夏が終わったから」と紫外線対策を油断してしまいがちな今こそ、シミ・シワをつくってしまう危険な時期です。
手の老化を防ぐために、紫外線対策は万全に取り組んでいきましょう!
「贅沢アームカバー」の詳しい情報は、こちらからご覧ください。
https://earthcare.co.jp/ukiuki/products/detail/100110
2.日常生活から、手に与える刺激を取り除く
紫外線同様、手に加わる刺激は全て、肌の老化につながります。
生活の中には、さまざまな刺激があふれています。
手の老化を防ぐために、できるだけ取り除きましょう。
例えば、
手洗いの後、
から
に変えるだけでも、摩擦刺激を防げます。
ひとつひとつは小さい刺激ですが、毎日繰り返すと、肌にダメージが蓄積していきます。
手を使う日常のシーンで「これ、刺激になってないかな?」に少し意識を向けてみてください。
「ちょっと気を付ける」を続けるうちに、キレイな手肌に近づいていきますよ。
私は、長年の手荒れの経験から、かなり習慣化できてきました♪
3.水仕事をするときは、【ゴム手袋】で手を守る!
水仕事のときに必ず使う
は、手の潤いを奪う2大要素。
使うたびに、手を覆う皮脂膜を落とし、肌内部のうるおいを奪っていきます。
だから、ゴム手袋をして、水・洗剤に触れる機会を極力カットしましょう。️
これなら、【手の乾燥=手の老化】の要因を、元から取り除けます!
手袋をつけるとつけないとでは、手の老化速度が変わりますよ。
私は、「マリーゴールド」というキッチンゴム手袋を愛用しています(使い勝手が良くて気に入っています)^^
4.睡眠中に、シルク手袋で保湿を強化する!
「手をしっかり保湿したい!」
と思っていても、起きて生活をしている限り、常に手を使います。
思うように保湿ができないこともあるでしょう。
そこで、活用したいのが睡眠時間。
唯一、手を使わずに過ごせる時間帯です!
「アクアテクトゲルをたっぷり塗って寝る」だけでも、昼以上に保湿できます。
でも、せっかくなら、その上から手袋をはめて、保湿効果を高めるケアはいかがでしょうか?
一日大活躍して、うるおい不足になった手を、集中的にうるおせますよ♪
ポイントは、手袋選び。
素材や形状によっては、
という手袋も多いです。
保湿性・通気性を兼ね備えたシルクタイプがおすすめです♪
以上、手の老化を防ぐ4つの対策をご紹介しました。
やれそうなところから、ぜひ行ってくださいね!
そして、シミ・シワのない若々しい手肌を取り戻しましょう~!
ご紹介した対策についての質問や、ハンドケアについてのご相談などあれば、このメールへの返信か、LINEでメッセージください。
LINEの友だち登録はこちらから↓
https://landing.lineml.jp/r/1638792541-3QD0XGqW?lp=sBPa6m
最新の記事
疲れやイライラの改善に。ビタミンB1たっぷりレシピ
肌にいいレシピ
2024/04/18
朝は水洗いだけで大丈夫?実は重要な朝洗顔方法/朝からしっかり保湿!アクアテクトゲル・薬用メディフェクトゲルの使用目安量
メールマガジンバックナンバー
2024/04/16
ダメージを跳ね返すプリプリコラーゲンレシピ
肌にいいレシピ
2024/04/11
花粉で肌が荒れた時の対処法・対策/薬用メディフェクトゲルが花粉症に役立つ?
メールマガジンバックナンバー
2024/04/09
春の紫外線対策・お手軽あっさりチリコンカンのシミ対策レシピ
肌にいいレシピ
2024/04/04
アースケアがボディーソープを作らない理由/普通肌用と敏感肌用では商品の中身は違う?
メールマガジンバックナンバー
2024/04/02