2019年05月23日
こんにちは、アースケアの下田梨絵です。
前回は、皮脂とキレイ肌の意外な関係性と、誤った皮脂対策についてお話しました。
皮脂は、健やかな肌にとってなくてはならないものですので、多すぎても、少なすぎてもいけません。
皮脂の性質を知り、自分の肌状態をふまえて、皮脂と上手につきあうことが、キレイ肌づくりのポイントです。
といっても、難しいことはありません。
皮脂と上手に付き合う方法とは、誤った皮脂対策をやめて、その代わりに、正しい皮脂対策をする!
これだけのことです。
ではさっそく、正しい皮脂対策を学んでいきましょう。
簡単にいうと、『誤った皮脂対策』と反対のことをするだけですよ~
1.皮脂を取るスキンケアから
皮脂を取りすぎないスキンケアへ
このような方法で皮脂を取りすぎると、かえって皮脂が過剰に分泌される肌質になることがあります。
だからといって、「皮脂を一切取っちゃダメ!」というわけではありません。
取り方を少し変えてみましょう。
2.油取り紙から、ティッシュへ
「1日に何度」もから「1日2~3回へ」
油取り紙は、その名の通り、油を取る効果の高い紙です。
ですから、皮脂を取りすぎてしまいやすいんですね。
また、パリパリした硬い素材のものが多いので、それが刺激となり、肌に負担を与えることもあります。
これを、柔らかいティッシュに変えます。
1枚を広げてそっとあてるだけでOK。
肌に負担を与えることなく、過剰な皮脂のテカリを抑えることができます。
また、ティッシュで皮脂を取る行為も、一日2~3回までとして、取りすぎないようにしましょう。
3.洗顔料を使った洗顔は、
「1日に何度も」から「1日1~2回」へ
洗顔料を使うと、皮脂が落ちてさっぱりします。
確かに気持ちがいいのですが、『皮脂=うるおい成分』だと考えるとどうでしょうか?
洗顔をするたびに、肌の潤いを失ってしまうことになります。
ですから、洗顔料を使った洗顔は、1日1~2回を目安にしましょう。
朝と夜、が基本です。
「でも、もっと洗顔したい!」という場合は、水かぬるま湯洗いをお試しください。
人の肌から分泌する皮脂や汗は、水やぬるま湯でも落とすことができますので、気になったら、洗顔料を使わずに、洗い流しましょう。
洗顔料を使った場合も、水洗いをした場合も、顔を洗った後は必ず保湿をしっかりしてくださいね。
4.洗浄力の強い洗顔料から、
洗浄力がマイルドな洗顔料へ
先ほど、「洗顔料を使った洗顔は一日1~2回」とお伝えしましたが、これは、洗浄力がマイルドな洗顔料=ダブルクレンジングゲルの場合です。
洗浄力が強い洗顔料であれば、たとえ「一日1~2回」を守っていても、皮脂を取りすぎてしまう恐れは十分あります。
では、洗浄力が強い洗顔料とはどんな洗顔料でしょうか?
石けん素地100%の固形石けん
界面活性剤のかたまりである固形石けんは、『皮脂を落としやすい』という性質を持っています。
『敏感肌用』や『ベビー用』『乾燥肌用』であっても、この性質は変わりません。
これは固形石けんの宿命です。
ただ、そのほかに配合している成分によって、洗浄力は変わります。
「皮脂を取りすぎているかどうか」は、洗い上がりの感覚でチェックできます。
顔を洗った後に、『キュッキュッ』と音が鳴りそうだったら、皮脂を取りすぎた証拠です。
固形石けんをご使用の場合は、チェックしてみてください。
すっきりタイプ・ニキビ用・オイリー肌用の洗顔料
皮脂や毛穴の汚れが気になる方、ニキビが気になる方は、洗い上がりが『すっきり』するのを好まれます。
この『すっきり』の感覚こそ、先ほどの『キュッキュッ』という感覚です。
また、ニキビは皮脂が毛穴に詰まることから起こるため、『オイリー肌用』や『ニキビ用』の洗顔料は、わざと皮脂を取りすぎる仕様で作られていることが多いです。
こちらも、過剰に落としていないか、洗い上がりの感覚をチェックしてみてください。
オイルクレンジング(オイル状のクレンジング)
オイルクレンジングは、その名の通り、油分を主な成分としたメイク落としです。
『落ちにくい』『汗や水に強い』メイク料(油分)も、その粘着性でスッキリ落とすことができます。
その反面、肌に必要な油分=皮脂まで落としてしまうことが問題です。
ですから、オイルクレンジングも、選択したものによっては、皮脂の過剰分泌を促す可能性があります。
まとめ
いかがでしょうか?
当てはまることがあったら、お手入れ方法を変えてみてくださいね。
皮脂と上手につきあうための洗顔料には、もちろん、アクシリオのダブルクレンジングゲルをおすすめします。
なんといっても、ダブルクレンジングゲルは、『皮脂を落としすぎないこと』を目的に開発されたメイク落とし&洗顔料です。
乾燥肌の改善にも、過剰になった皮脂の分泌量を整えるためにも効果的ですよ♪
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