2019年02月28日
こんにちは、アースケアの下田梨絵です。
毎年、この時季になると、インターネットや美容雑誌で、特別なキーワードを見かけるようになります。
それが『ゆらぎ肌』。
あなたも、どこかで見たことはありませんか?
調べてみると、次のような状態のことを『ゆらぎ肌』と呼ぶそうです。
具体的には・・・
例えば、最近、次のような肌トラブルでお悩みではないでしょうか?
こういう場合は、『ゆらぎ肌』になっているかもしれません。
冬から春に向かうこの時季を、安定した肌で過ごすために、今回は『ゆらぎ肌』について考えてみましょう。
何が『ゆらぎ肌』をつくるのか?
『ゆらぎ肌』を作るひとつの原因は、この時季、肌への負担が一気に増えることです。
肌への負担【1】気温差
冒頭でお話したように、暖かくなりはじめたり、グッと寒くなったり、春と冬を往ったり来たりしているような日が続いています。
このように気温差が激しいと、知らず知らずのうちに体に疲れがたまります。
肌は体の一部ですので、体力の低下や不調は、肌にも現れやすいです。
その結果、肌のバリア機能が弱まり、ちょっとした刺激にも肌が過敏に反応してしまうことがあります。
肌への負担【2】空気の乾燥
ちょっと意外なことですが、実は、春は冬以上に空気が乾燥する季節です。
ところが、少し寒さがゆるんでくると、私たちの気持ちもゆるみます。
そして、真冬の間、肌が必要とする使用量を探したり、肌の乾燥状態をこまめにチェックしたりして、一生懸命に保湿をしていたのに、いつのまにかその保湿の手をゆるめてしまうんですよね^^;
実は、冬より乾燥しやすいのに!
こんなちょっとした油断が重なって、春に肌が一気に乾燥してしまうことがあります。
もちろん、乾燥した肌は敏感になり、肌トラブルを招きやすくなります。
肌への負担【3】紫外線量の増加
紫外線!
実は、もうとっくに注意が必要です!
▼これは昨年1年間の紫外線の強さを表した気象庁のグラフです。
http://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_month54.html
3月はまだかろうじて【中程度】の前半ですが、4月・5月と進むにつれて、紫外線が強くなっていくのが分かります。
紫外線は、あらゆる肌トラブルの元。
素肌をさらせば、日焼けやシミを招くだけでなく、ニキビを悪化させたり、肌を乾燥させたり、敏感にさせることになります。
肌への負担【4】
花粉・黄砂・大気汚染による、空気中の刺激物の増加
さらに、この時季に無視できないのが、花粉や黄砂、それに、最近ではPM2.5といった空気中の刺激物の問題です。
目に見えず、意識をしていなくても、これらは肌に付着します。
そして、肌を刺激し、かゆみや赤み、炎症などの肌トラブルを招きます。
肌への負担【5】環境の変化による精神的なストレス
また、意外なところでは、精神的ストレス。
これも、この時季の肌トラブルの原因のひとつです。
4月になると、生活環境がガラリと変わることが多いです。
新しい職場や仕事、学校、人間関係。
『ストレス』というと、『嫌なこと』や『マイナス』の印象がありますが、そうではありません。
自分にとって新しいこと、刺激となることも、ストレスの一種です。
ですから、楽しくて、やる気に満ちあふれていたとしても、知らず知らずのうちに、ストレスを感じていることがあります。
もちろん、適度なストレスは人生のスパイス。
むしろ、私たちの生活には必要なものなのですが、このストレスのバランスがちょっと崩れることで、肌の不調となって現れることがあります。
このように、この時季には、肌を不安定にする要素がいくつも重なってしまいます。
だから、『ゆらぎ肌』になってしまうんですね。
ゆらぎ肌になったら、どうすればいい?
さて、ここまでで、
「そうか、私は『ゆらぎ肌』なんだ!」
と、思われた方も、
「『ゆらぎ肌』にならないように気を付けよう」 と思われた方も、もしかすると、もう、気がついていらっしゃるかもしれません。
そうです。
実は、『ゆらぎ肌』って、結局、『乾燥肌・敏感肌』のことなんですよね。
だから、もし「ゆらぎ肌かも!」と思っても、焦る必要はありません。
毎日、アクシリオで、乾燥肌・敏感肌用のスキンケアをしていらっしゃいますから♪
ただ、それでも肌の調子が良くない場合には、この時季用に、いつものスキンケアを少しだけ調節することをおすすめします。
次回、詳しくご案内しますね。
最新の記事
疲れやイライラの改善に。ビタミンB1たっぷりレシピ
肌にいいレシピ
2024/04/18
朝は水洗いだけで大丈夫?実は重要な朝洗顔方法/朝からしっかり保湿!アクアテクトゲル・薬用メディフェクトゲルの使用目安量
メールマガジンバックナンバー
2024/04/16
ダメージを跳ね返すプリプリコラーゲンレシピ
肌にいいレシピ
2024/04/11
花粉で肌が荒れた時の対処法・対策/薬用メディフェクトゲルが花粉症に役立つ?
メールマガジンバックナンバー
2024/04/09
春の紫外線対策・お手軽あっさりチリコンカンのシミ対策レシピ
肌にいいレシピ
2024/04/04
アースケアがボディーソープを作らない理由/普通肌用と敏感肌用では商品の中身は違う?
メールマガジンバックナンバー
2024/04/02