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2026年03月17日

【ウキメル】マスクをつけても健やかな肌を保つ3つの方法とは？

アースケアの尾嶋 美海（おじま みうみ）です！

• マスクをしていると、赤みや痒みなど肌が荒れる
• マスクのせいで、ニキビが繰り返される

こんなお悩みはありませんか？

感染症対策、花粉症、お仕事の関係でマスクを手離せない方も多くいらっしゃると思います。
ただ、マスクによって肌トラブルが起こるのは、とても大きなストレスになりますよね。

実は、あることを意識するだけで、マスクによる肌トラブルはぐっと防ぎやすくなるんです。

そこで、今回はマスクをつけても、健やかな肌を保つための対策を3つご紹介します！

ぜひ、最後まで読んでいただき、マスクをしていても肌トラブルを起こしにくい肌を一緒に作っていきましょう♪

マスクをつけても健やかな肌を保つ3つの方法
１．アクアテクトゲル・薬用メディフェクトゲルをマスクに塗布する

マスクで肌が荒れてしまう原因は、マスクの生地が肌に直接触れることで起こる物理的な「摩擦」です。
この摩擦が、肌のバリア機能を低下させ、肌トラブルが繰り返されます。

そのため、肌とマスクの間の緩衝材としてゲルを塗布し、摩擦を抑える必要があります。

こうすることで、ゲルがクッションとなり、かつマスクが肌にピタッと張り付くことで、摩擦が軽減されます。

具体的には、以下の手順で行います。

手順



花粉症でマスクが手放せないという、アースケアスタッフの稲谷も実際に取り入れています♪
次の章では、アースケアの検証結果に基づき、おすすめのマスクをご紹介しますね♪

２．使用するマスクを見直す

使用するマスクを見直すことも1つの方法です。

実際にアースケアスタッフ9名で、市販の立体マスク4種を用いて、どれが一番肌への刺激を感じにくいのかを比較検証しました。

その結果、「フィッティ スタイルフィットプラス」が一番刺激を感じにくかったです！

さらに、

• 息苦しくない
• 耳が痛くなりにくい

という良いところもありました。

私個人としても、締め付け感がなく、着けた瞬間に「呼吸がしやすい！」と感動したほどです！
かといってブカブカすぎることもなく、絶妙に「ちょうどいい」サイズ感なのも嬉しいポイントでした。

「今のマスク、ちょっと違和感があるかも……」と感じている方は、ぜひ試してみてください。

「フィッティ スタイルフィットプラス立体』はこちら

３．こまめに保湿を行う

マスク内は、汗や呼気によって高温多湿のため、蒸れやすいです。

蒸れやすいがゆえ、肌がしっとりして、うるおった肌が続いていると思ってしまいがちですが、蒸れた状態が続くと、角質層がふやけてバリア機能が低下してしまいます。

この状態でマスクを外した場合、マスク内の水分が一気に蒸発してしまいます。
さらに、肌の水分も同時に奪われてしまうため、肌がどんどん乾燥してしまいます。

イメージしやすいのはお風呂上がりの乾燥です。

浴室にいる間は肌がしっとりしているのに、脱衣所に出た途端、急に肌がつっぱるように感じませんか？

あれと同じことが、マスクを外した瞬間にも起こっているんです。
そのため、マスクをしている時こそ、こまめな塗り直しを行ってください。

アクアテクトゲル・薬用メディフェクトゲルは、日焼け止めやファンデーションの上からでも保湿していただけます。
ぜひ以下の手順で、日中の保湿を取り入れてみてください。

手順



こうした日中のケアを積み重ねることで、マスクをしていてもトラブルの起きにくい肌を育てることができます。

実際に私も社内でのマスク検証を行っていた際に、肌のサラサラ＝乾燥している感覚があったため、約2時間おきに、パール大ほどの量のアクアテクトゲルでこまめに保湿。

その結果、4日間の検証期間中、肌トラブルを起こさずに終えることができました♪

なお、マスクをしていると、マスクに覆われている部分だけでなく、マスク上部から湿度が漏れ、おでこ部分や目元も乾燥します。

そのため、塗り直しを行う際は、顔全体を保湿するのがポイントです！

今回ご紹介した3つの方法を取り入れて、マスクをつけても健やかな肌を保っていただけたら幸いです^^

いただいたご質問への回答コーナー

A.アースケアスタッフ尾嶋からの回答
あいにく目視で残量を確認する方法がございません。

薬用シルキーホワイトエッセンスは、中身が見えないダークブルーの容器を採用しております。
これは紫外線による成分の劣化を防ぎ、最後まで品質を保つためです。

そのため、残量の目安につきましては、ご使用日数から概算することが可能です。

• 内容量：30ml
• 1プッシュの量： 約0.18ml
• 推奨回数（1日朝・晩の2回）： 合計6プッシュ（1.08ml）

【ご使用日数と残量の目安】
約15日後： 半分消費
約20日後： 2/3消費

使い始めの際、ボトルに開始日を記入したシールなどを貼っていただくと、現在どれくらい残っているかの目安が立てやすくなります。
ぜひお試しいただけたらと思います。

ウキメルに関するアンケートのお願い💡

ウキメルを担当している尾嶋です！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！

ウキメルは、皆さまのお役に立つことが目的です。
ただ、私のアイデアは、皆さまのお役に立てているのか…と、不安な気持ちがあります。

そこで、読んでくださっている皆さまのお声に基づいて、今後のウキメルの内容や書き方を考えたいとアンケートを作成しました。

いただいた回答は、今後のウキメルの内容や書き方の参考にさせていただきます！
内容は3問で、2〜3分程度で回答できます。
ぜひ！ご協力の程お願いいたします。

ウキウキクイズ💡

先週は「Q.花粉で耳の中が痒い。アクアテクトゲルを耳の穴入り口付近に塗ってもいい？」というクイズを出題しました。
答えは、「A．塗っても良い」です。

▶詳細な答えはこちらから

さて、今週のクイズは、
Q.アクアテクトゲル250ｇを買って全身に使ったら1か月で無くなった。使い過ぎ？

A．使いすぎ
B．使いすぎではない、むしろ良い！

A. 答えを今すぐチェック

今週のYouTube

今回は、レチノモイスチャーについてお客様にご回答いただいたアンケートやアースケアスタッフの体験から、実際のレチノモイスチャーの使用状況についてご紹介いたします！

▼【レチノールは肌荒れする？】赤み・皮むけを防ぐ選び方＆使い方4選

今週のインスタ＆YouTubeライブは休業日のため、お休みいたします🙇‍♀️
3月20日（金）は休業日のため、誠に勝手ながら、インスタ＆YouTubeライブはお休みさせていただきます。
次回は3月27日（金）20時～にお会いしましょう♪

コラボレーターライブも実施しています！
毎週金曜日21:00〜コラボレーター限定ライブをインスタグラムとYouTubeで配信しています。

コラボレーター限定ライブでは、普段お伝えしきれない商品やスキンケアのマニアックなお話や、大きな声では言えない美容業界の裏話をたくさんお話しています。

正しい知識で、健やかに美しくなりたい方は、こちらの投稿に「コラボレーター」とコメントをくださいませ▼

DMにて応募フォーム（コラボレーター企画の詳細）をお送りします！

コラボレーター企画の詳細はこちらから確認いただけます。

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